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. m( O1 k$ d. b/ N: J8 W ytvb now,tvbnow,bttvb牛柳 - 200克
) G# E/ z; ? f酸子薑片 - 40克
8 p2 C; Q0 f4 \4 Z# @ G' N0 f' b菠蘿 - 2片
. [! J% }3 d& O/ q/ l7 Y i( Z6 \, h/ c公仔箱論壇青椒 - 1/2 隻
9 ?( u. h+ f1 @, A" L, s v7 i紅椒 - 1/2隻 0 q7 L- C, z& r6 Y7 [$ i) I
蔥，切段 - 1條
) Y, z, u _$ |/ u4 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V* O B1 V ?( a. }& l! M( A
0 C* c+ n) q8 A: c0 V% ?5.39.217.763 K2 v0 _, O0 r: e$ F9 j9 A
5.39.217.760 O8 ^9 p7 m6 d+ j
糖 - 1/4茶匙
% m5 z9 T6 O# J9 X* i% G: X! Utvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1湯匙 : E7 n9 c6 N' I7 ?+ ^
生粉 - 1/2茶匙 公仔箱論壇, j4 c1 r- J. l# }
水 - 1湯匙 5.39.217.765 O1 w/ _1 e) ~: r" i' e
油 - 1茶匙
. O2 ~1 |2 s/ H5 L X b" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N" a# b% D2 T! H
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' t: o* B8 n& A9 g. @, b' S1 ktvb now,tvbnow,bttvb水 - 4湯匙
" d7 \! q( q, I' C; m- \醋 - 1/2湯匙
. r# W2 P+ M/ _* ^tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1茶匙
* P5 B7 w8 E1 U: f4 t: i5.39.217.76鹽 - 1/4茶匙
j6 y. E+ x! ^3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙5.39.217.76. K8 G& P: w" D. k9 ]" E9 `
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1 F+ |5 T6 X1 f9 s4 L- z. i8 L7 O公仔箱論壇1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
7 V* m; m" K% {: f* O! C5.39.217.762. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R N( @ X7 q- L; f
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 tvb now,tvbnow,bttvb. `/ k' N2 v5 j8 s/ h
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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