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4 V$ X) G% X$ k) }" L3 C牛柳 - 200克
8 s0 ]0 c/ T0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑片 - 40克 5.39.217.76) A+ S1 i# H& j4 A+ W5 E% Y
菠蘿 - 2片
$ p% f f7 `9 L3 ^/ a' ]5.39.217.76青椒 - 1/2 隻 $ q) i7 l7 B3 c% @$ {
紅椒 - 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb2 s# b9 q& Y ^; a' _7 \! j! p5 }
蔥，切段 - 1條tvb now,tvbnow,bttvb0 T5 _0 m# d' \1 k& r; D; P: Y- b. U
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糖 - 1/4茶匙 5.39.217.76% Z0 J; {; p' j5 F
生抽 - 1湯匙 5.39.217.76" E: R; ? o# U3 @' _
生粉 - 1/2茶匙
7 H7 ]4 t: P9 X! W( T. I4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U7 p4 X' ^& U$ c2 B$ L" G& j- @ |
油 - 1茶匙+ T& X, p: {, M. w& @+ f2 a, i
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水 - 4湯匙
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生粉 - 1/2茶匙8 N7 `2 s6 `& {
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6 B: D: B/ k6 {7 A( m! _tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z3 Q1 U" O. x) ?+ s) g1 D
2. 蔬菜切成塊狀。 5.39.217.765 Z+ n3 `7 [ R3 u- I3 ^1 h& p
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 ; F' B4 V. ?1 P7 l
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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