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[中式食譜] 紫蘿牛肉


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4 O' e6 Q: i( e' |1 }5.39.217.76牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb) k$ g( G8 j+ R  y1 ^/ H
酸子薑片 - 40克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q! y& k! y" V+ g$ Y/ m3 ?
菠蘿 - 2片
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2 g! g. K/ D8 n# c% O& }紅椒 - 1/2隻
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糖 - 1/4茶匙 5.39.217.76, M7 v% A$ x( Y' D
生抽 - 1湯匙
+ ]+ q, X1 a' w; x生粉 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# |- ~# b+ |, a2 d- I+ F+ m
水 - 1湯匙 9 i  l/ m5 L' O- J+ s8 _3 e
油 - 1茶匙! Y% R" H* Y+ g$ `3 p  ?

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1 F, L6 s- M) N# u  O. ^/ O公仔箱論壇水 - 4湯匙 " U# T$ P3 [" Q  S
醋 - 1/2湯匙 公仔箱論壇: D2 o$ `) K) ?3 M' E6 F: x
糖 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I5 L; }) E' f$ f# K4 e
鹽 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。 5 I" c: `# W* `- K' t
2. 蔬菜切成塊狀。 公仔箱論壇, p7 G/ f( p4 a5 Q7 g1 e8 G
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @( F' d. v0 D! @  V1 N* z, k
4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
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