* b5 N8 l3 c, n% X: G) T" }婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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0 r6 k! H0 n0 P8 o材 料 ：" [5 |/ ?7 o9 } U, ?! m% @
水 5 碗 公仔箱論壇6 K6 @' N) I% u g
竹 笙 3 兩 5.39.217.762 ]: l. r" A0 c) I
雪 耳 5 錢 公仔箱論壇3 l( ^. m! d3 |' _& H6 I- C
蛋 2 隻
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調 味 料 ：
$ W" D9 O7 |1 o: v3 } 薑 3 片 公仔箱論壇9 A: j2 s, o; E1 E0 ]+ B
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鹽 半 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb2 I7 Q. S& T& M
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 |  |  | | 1 煲 滾 水 加 薑 片 一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 | 2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。 | 3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。 |
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發表於 2007-11-12 11:22 AM
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發表於 2007-11-12 11:25 AM
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