[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：
# S, s3 \8 ]" Q0 h0 W4 k公仔箱論壇　水 　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb9 |- ?  C# _5 F$ z
　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ V( i% `6 w1 x4 y. U( R: Q
　雪 耳 　 5 錢
. m) h  Z' m% \2 I# d) v/ `　蛋 　 2 隻
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$ g1 \6 v2 E6 t+ Y: z! x" k+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f3 x% G/ e6 G7 W. n
　薑 　 3 片 . c6 u* X) S% `" K8 l! t7 ^
　蔥 　 1 條
( B! ]( R/ h& M$ m　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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