[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：
6 d6 R2 q) I& H* t$ v　水 　 5 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m2 o) P+ O$ L  [+ _8 d
　竹 笙 　 3 兩
) j4 m4 _! P% p0 p5.39.217.76　雪 耳 　 5 錢
% ~5 W6 g* q3 E9 r' R; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻 7 L3 Z! J$ v# Z! K

* D+ q% m% E# t4 f* J$ d7 q' Q調 味 料 ：
( U9 M. ~0 @5 o6 M0 X( l- ]5.39.217.76　薑 　 3 片
' r& A5 i, d# x/ Z! r5 @' t. b公仔箱論壇　蔥 　 1 條 $ j8 t) D4 ~; p! C% V
　鹽 　 半 茶 匙
: ~, t1 }1 J, X  r% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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