松糕公仔箱論壇7 x9 V- [4 b' L- l$ w" L6 l& t
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7 G2 H9 I) v7 B$ A' Y" T* Y4 F6 r公仔箱論壇6 S. [4 ^3 E9 `9 j
材料:粳米5杯、浊酒、白糖、热水、盐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K/ g0 w' m& U7 e, X
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调料:大枣、鸡冠花、石耳、黑芝麻 5.39.217.76- N8 m5 W: J7 O! Q8 {, ]
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做法:
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* i t6 m. ?; q6 F+ ]5.39.217.76 (1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。 # ^1 K2 d5 R( M2 m3 u
6 Q1 [6 ~1 ]! g. ]. O (2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%*例和面,在30℃发酵8小时。 tvb now,tvbnow,bttvb; _1 o6 \8 s: ^6 ]1 \( Q
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(3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。
: Q8 O0 r A' m& {$ ]' }. _& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q, ~! z/ b4 ^! A5 O (4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶、黑芝麻、石耳作为调料放在上面。
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(5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上,凉后切成菱形和四角形。 8 ^/ N/ w: x/ c _. C
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绿豆饼 tvb now,tvbnow,bttvb0 f8 A) v! y% }0 A* W
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绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。 5.39.217.763 ]: S l. g; \# k' V9 E; T2 C! |+ b
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绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。
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材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个
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+ [# U* X; ~ P1 u$ f# E公仔箱論壇 猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯
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做法:
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, D( a1 {6 `; S8 Z (1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:水90cc*例磨好调味。 公仔箱論壇8 l$ W6 X0 t9 ~ S; }( t
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(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。 5.39.217.76$ I4 h3 ~4 ]# _3 T% }, O7 D
% X' a+ ^, C! y+ e: n) d (3) 把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。
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(4) 泡菜除水份后切成丝。 公仔箱論壇. r' m6 J) J* K4 M) O1 ]3 i7 X
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(5) 红辣椒去子切圆。
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(6) 在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。
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3 V1 X# E2 G; ?# ^ (7) 蘸醋酱油吃。 & ?( o- g4 J$ b% j, }
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, |" Z# i: W" ]5.39.217.76艾蒿糕 ' o1 D5 W0 U! n) K0 i
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艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。
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Y7 y% G. B3 V0 V$ t; P/ \ 在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。
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, k4 J; i! H' o) O, g公仔箱論壇 艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。
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4 [5 L1 E5 U2 m; ]( Qtvb now,tvbnow,bttvb 材料:糯米面5杯、盐1大勺、艾蒿100g、糖稀少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S$ v- T# e8 Q z) _
) {" P( {& j" B: H 绿豆豆沙:绿豆3杯、盐1小勺、白糖3大勺
$ g: t( W$ v9 N7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p' d# o, c3 m* K8 Y0 V5 ^tvb now,tvbnow,bttvb 做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) |& o- E) t5 h% h' K
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(1)把绿豆用石磨磨后泡在温水里,并去皮蒸出来放点盐压碎后,再放白糖做成馅。 tvb now,tvbnow,bttvb$ c9 e" u% K! U
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(2)把艾蒿洗净煮出来,并用凉水漂一漂,除水份后捣碎。 5 J% {$ R' K% r0 u; E
+ G& s% M0 ~# i$ u, C" _5.39.217.76 (3)蒸糯米面后加艾蒿,并使之染成绿色。
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, ~; }6 w- q- O& s7 y# T5.39.217.76 (4)把绿豆馅摘成绿豆大小,用手抓紧,并使之与艾蒿混在一起。年糕的量要比绿豆馅多。
9 q0 Y8 x6 G; p; R* l9 X% H& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |3 F1 @# ~7 b$ c p
(5)吃的时候,蘸糖稀吃。 tvb now,tvbnow,bttvb [1 w% }" O+ W" {; R n9 P8 z
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牛头糕 , ^) e6 d8 }, m: n4 w
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5 E9 x3 @ |% @1 c x! [ i Y* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片﹐所以称为牛头糕。 5.39.217.76$ A9 \5 s/ G& f- G8 P9 Z
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黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且能促进氨基酸的形成。
9 l8 G" h8 I8 T: Y/ i% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A: {* w" N8 S( B1 ^5 E5.39.217.76 材料: 糯米10杯、粳米7杯、黄豆2杯、小豆2杯、大枣1杯、栗子1杯、白糖1杯、盐2大勺、柿饼10个
0 ~' p% Y! H; J7 C) Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% B9 t- S" P' @9 k+ N2 p" O6 [
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H: D! `0 t% g6 k8 B$ Y
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(1) 把粳米和糯米泡在20℃的水里,粳米泡8小时,糯米泡30小时后捞取放盐捣成60,100mesh 面。
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) y; T. I) V; f. U2 ~' K (2) 栗子去皮,大的切半。 6 \4 b7 X9 J2 I
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(3) 大枣去核切成2-3份,柿饼切好。 & _8 y! v0 Z& S B3 U, Q
* I. L. E1 M2 m! o1 n5.39.217.76 (4) 把小豆煮熟,黄豆泡好。 公仔箱論壇# B1 y/ W& [% s1 e
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(5) 在米面里混合准备好的栗子、大枣、蜜桔、小豆、黄豆、白糖,并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候,在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。 2 ]7 K5 w0 ^, G( `
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(6) 冷却变硬后切成四角形。因切的样子像牛头肉片而起的名字。 5 T4 W6 t% P2 G9 ?" ?5 n
" V: F( ~/ \( [% f: H+ u公仔箱論壇公仔箱論壇1 }! X! U' e& z
南瓜干儿糕(柿饼干糕)
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1 S. x. @' [- x9 J5.39.217.76 在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。 公仔箱論壇7 a. I$ d2 M% p3 J8 y) F
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材料:糯米10杯、盐2大勺、南瓜干儿(或柿饼干儿)200g、白糖1/2杯。 5.39.217.76% u7 N6 e4 X- P/ n3 g0 x/ }4 e7 w
' h! @. V2 |* Q& C5 ~- d xtvb now,tvbnow,bttvb 豆沙:红豆4杯、盐3/4小勺
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做法:
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- R# o3 v0 N H& l5.39.217.76 (1)摘老南瓜去皮除种子后,晒干做成南瓜干儿,并在用的时候切成5cm大小,洗净后捞出来。 5.39.217.76, m2 j$ `9 q J$ Q8 L2 Y( w
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(2)糯米在20℃水中泡30小时捞取放盐,捣碎后用筛子筛出来。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x6 M% U. i; u
- g; C3 j6 r7 o1 T9 ]5 m (3)煮小豆以盐调味,压碎放好。 $ H4 E8 g6 e: J+ J& B" y; P" f1 |8 i
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(4)在蒸锅里铺一层豆沙,并在南瓜干儿上蘸白糖混合糯米面,以3cm厚铺在蒸锅里重撒豆沙,层层蒸出。 2 ~0 F! l( [( E$ O _. x r
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2 i% c3 ^: J, i4 j/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松糕2 tvb now,tvbnow,bttvb( c0 C6 P! [# R; |
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( x. a9 u) J! o. a0 _! y5.39.217.76在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉,而做的山区别有风味的饮食。
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用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。
* V, C1 m/ ~ i! I. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a4 ~0 H% ^$ E8 ]7 P公仔箱論壇 红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。
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材料: 土豆淀粉5杯
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. s3 _0 \" @, h: ]' dtvb now,tvbnow,bttvb 做法: 公仔箱論壇% h$ _# n$ B$ _* t% M' u& [3 |
# l4 c+ y4 R: H/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)在土豆淀粉里加盐水并和面。 5.39.217.76 x0 Q+ \$ J4 p% D9 i0 y" d- t
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(2)煮熟豌豆,并以盐调味。 tvb now,tvbnow,bttvb9 k9 E, B7 A: _$ C$ B4 X& V7 |
7 r- I: x* U2 C. n# S (3)切一小块面,加馅,并使之呈有指纹。
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" c/ P" f' z& z; k0 j9 z) z5.39.217.76 (4)把松糕放在蒸锅里,蒸出来后抹香油。 5.39.217.762 G/ x6 m1 c% q2 r( H
1 _) F' ?) t* I& {3 T, x公仔箱論壇, B' ^; \! w( _1 e) F. {3 S
圆糕
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8 i( C: H) \* W+ L ~2 T3 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( M& ^& {3 B7 [& U$ z
济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。
8 m( i/ j+ P% h! s- |5.39.217.76
, b) C, p4 X! F4 R8 s# V1 F公仔箱論壇 粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日、祭祀时吃,平常只吃乔麦、小米、大麦、红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。
t D; d# {! `% h5 m4 \& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b0 \' [+ k+ D) H& p' r2 Y/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料: 、荞麦面5杯、萝卜400g、盐1小勺、切好的葱少量、芝麻1小勺、猪油少量。
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做法:
7 |* O: c% Y: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m8 u1 Y# r1 G6 g6 v1 ]. U
(1)把荞麦面泡在水里和得起沫。
8 a7 o( j% K" M1 \6 A6 c3 E5 d: L
$ R4 l; \( L" T* W, N公仔箱論壇 (2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份,把切好的葱、盐、芝麻等拌后做成馅。
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; Y U( L3 ^9 d' B$ H公仔箱論壇 (3)在平锅里放油,将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。
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, I3 W s7 X5 g' f7 _. r& b (4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后,将两端抓好,使菜不掉下来。 公仔箱論壇6 x% B8 a1 l! U2 Y
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(5)吃的时候,蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。
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; ]3 `, R, c; I% f+ ^' M" A; o. _6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (6)也可以蒸小豆做馅。 3 c0 ^: U P, o( D! w
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4 Z/ t/ W1 N- ^0 ]/ m# x; S 粘小米糕 tvb now,tvbnow,bttvb- |& N# E7 m7 p# }" T
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材料:粘小米2升、盐2大勺、小豆1升 1 z+ T3 y8 q! k+ c. e; h5 L
5.39.217.76: u$ w0 w/ Q4 p* d! u" [ H; C5 p
做法:
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1 O1 {; T# h% {0 m5 n/ E/ Wtvb now,tvbnow,bttvb (1)把粘小米泡在水里。 5 { f2 a6 e V
1 d U e# ~3 q5.39.217.76 (2)把小豆磨后用温水泡3小时左右,然后去皮,挑出渣,蒸后焖一焖,加盐,放入石臼中。捣碎后方到筛子里。 , o' o# {/ a; B L# [3 `8 `- M
& F; G, v3 |4 [! D" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成年糕。 - U' P. v$ `2 c) D- w0 d
; f5 x9 P. s {! F! l! \7 }9 u0 B5.39.217.76 (4)做好的年糕切成大块并蘸豆沙。 ( k7 n: o+ h* F$ P/ w8 C% U; r
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, \3 Q/ T; ]6 `/ Z7 K' t公仔箱論壇江米条 糯米等子5.39.217.76* B% u/ M8 r1 t. q; q
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# @9 {$ K, u! g9 M5 ?7 z3 J( t公仔箱論壇
- |$ q O$ r8 c; i7 Z' M公仔箱論壇 糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙。多用于后食。
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材料:糯米800g、清酒1/2杯、大豆1大勺、油
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豆沙:煎的米、炸糕米、芝麻、豆粉、黑荏子粉
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做法: 5.39.217.767 G$ }7 p+ o0 a5 y
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(1)把糯米泡15天后发酵。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^2 A; V' O6 Y3 |4 |$ y' P
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(2)将磨泡的黄荳做成豆汁。
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# H1 f7 `4 b9 ] (3)把(1)的米导碎以后用豆汁和清酒和面蒸出来。 公仔箱論壇) E, }' K1 O6 x( C; b8 Z' D: [
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(4)把蒸好的年糕放在石臼里捶,再放到面粉上变得稍硬时,做成一定的模样晒干。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G8 M% N& L4 K1 S0 v/ m' N
- I$ c3 }2 [; R0 K, X公仔箱論壇 (5)将晒干的江米条放在温油里,再加火炸出来。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) M$ F' N/ n% T; a1 }) Q
: |7 O4 i6 I# V; |) v1 J! F (6)把煎好的江米条,完全除去油后,抹蜂蜜并蘸豆沙。 5.39.217.76( [! R* y" M$ k
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米糕 tvb now,tvbnow,bttvb9 c6 Z% q, E: r/ J! p
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, [- [" w1 e/ Y把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。
9 a% S5 h! {# J# U9 i6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \ _; x& E, J/ A* ? 材料:高粱5杯、小豆2杯、盐1大勺、白糖1/2杯、油1/2杯。
/ V9 x; W1 c' }. n3 [5.39.217.76
! R2 J9 J: ?( D! K& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法: * y5 a0 U9 j" e& \2 W4 x% F
5.39.217.76" J7 B5 B3 @7 w' b+ Y7 \8 u/ O- o
(1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。
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! C7 m/ y/ h' N5 \+ ~4 G; ] (2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。
! ~9 A2 D6 R- C+ B& z' t' Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \+ ~# Z F& p& D- I* Z5 x
(3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。
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(4) 热的时候撒白糖。 0 R: G- P3 {( g2 R$ t
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; V% C$ o6 n" z M) r4 I/ X+ Qtvb now,tvbnow,bttvb酱饼 5.39.217.76: K& [5 _! \" e
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在糯米面和牛肉里加大酱、捣碎了的葱、蒜、胡椒、整芝麻后做成圆形薄饼,晒干抹上香油,放在烤架上烤着吃。 5 A# O; }5 f6 w
; W/ k' ^" Y& L9 [% i+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大酱是把黄豆煮熟后用菌类发酵而制成的,有助于消化、吸收,并且,最近发现大酱有抗癌效果。
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3 n9 h$ E4 d$ m( P+ b7 G5.39.217.76 材料:糯米面1/2杯、大酱1杯、牛肉1/2杯、白葱1棵、蒜2块、青椒2个、胡椒面少量、整芝麻1大勺、食用油少量
1 `0 ^8 O# K) S- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ H" K+ \2 N4 ^ d) C
做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 \" i2 l0 l" |) h1 K
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(1) 把糯米泡在水里捞出后磨成面。
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(2) 切好牛肉。
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(3) 捣好葱、蒜,切青椒去子并切碎。
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7 ~+ x" Y$ a6 z! q公仔箱論壇 (4) 混合准备好的佐料和糯米面、牛肉、大酱,撒匀整芝麻做成直径10cm,厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。 : d B9 v( h- t
6 ^; G$ P5 C0 q0 d! _. U1 q5.39.217.76 (5) 吃的时候,在烤架上抹上香油后烤着吃。
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大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。 |