材料5.39.217.76 f* U$ I0 @8 }# o! M2 y# o
西 洋 菜 1 斤
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排 骨 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `6 A0 i$ m; E% f
乾 鴨 腎 2 個
6 j, O2 U# o8 d! r' y& Z MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒
: Y# [1 _. N) S+ T公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個7 j" S& D( I. j! _) ]5 a0 C
水 6 杯
& w+ q4 I, S! Ztvb now,tvbnow,bttvb調味份量
. k1 l6 f2 \/ Y5.39.217.76鹽 1 茶 匙
0 I4 E* ]: n# z5 b# a公仔箱論壇公仔箱論壇' M. P" [. q L/ f: a
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做法
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* F; s( Q5 v/ `# f1 n( dtvb now,tvbnow,bttvb1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇$ p, c" g9 }3 v
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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" y% m7 I2 c% J- H公仔箱論壇4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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