材料
, {; J( C* _! Z西 洋 菜 1 斤# c% M# F0 ~8 e. [( R
生 魚 1 條公仔箱論壇+ [8 b0 @+ ?: t0 f+ Q
排 骨 8 兩! g" s3 c/ T/ j; h2 w/ W) Y( E
乾 鴨 腎 2 個
" N6 \* k9 @( r+ R- b RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒
) @( ]& _4 t2 N. Y0 t r/ v. I) i陳 皮 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb9 c/ S# C. L& E6 D4 U6 |+ O. T, C
水 6 杯
' ?2 O& C0 l- c" t3 s+ K4 w: I6 x調味份量
) _2 G" ]% L* l7 G, r3 e/ ~# u5.39.217.76鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! k4 W9 n3 J0 F \" Z
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 N- i8 w* i+ R) Y7 n
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb! K3 q& I& p% }+ P! {* W+ ]
# j9 Q+ J9 t6 U z& H5.39.217.764.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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