生香菇6朵
, U; p3 G$ z* e- {* H' K$ b草蝦300g公仔箱論壇" ~1 Q9 u7 Q' @0 M1 o- {
蛤蜊300g
7 h* F O% a$ x- m; t' b0 V花枝300g
7 q3 f+ I( z. w蟹肉300g
* l8 v8 s" D+ T2 I+ i8 S6 D1 N) j' |5.39.217.76雕魚1片. q7 _) }% c! T/ e2 }( m( \4 B
紅蘿蔔50g
; j* w9 Z2 N9 s: u* c. i5.39.217.76蒜苗1枝
" |- _# G' U W+ P* dtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜半顆
. W8 ]7 L2 z, C2 Etvb now,tvbnow,bttvb牛奶1000gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w5 j4 p) h3 f
鹽1小匙、米酒少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `& S6 J& v% L; K' @
製作方法:
* X6 [* n0 [* m1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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