材料 . n( Q; Y) J( Y: M- a9 n- @
" b8 n/ Q- Z+ a- e! W! G公仔箱論壇雞嘴豆一罐（460克/16 oz） tvb now,tvbnow,bttvb% J: e5 ?( X1 d/ M5 T# f
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 5.39.217.769 @: ^# \4 H3 ]1 b2 G% B
續隨子一瓶（30克/1 oz） 2 |' r+ j) _) O( ]( v# _( a
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇( [3 N* l5 @0 s# f6 d" Y/ H
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 5.39.217.764 e9 Y9 C+ X2 E' l; z: j8 w
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 5.39.217.76& x' s* f2 D4 X6 r& F' X
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 5.39.217.760 Y3 d/ { b. F) A' \; h6 R/ u- D2 ]
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
) u3 g+ u& g8 `& |* D2 R公仔箱論壇美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
6 t' S [ C5 t. stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一小粒切碎 tvb now,tvbnow,bttvb5 p) @9 `% B. N: b! s6 e( \
西洋芹兩支切碎
" X2 m- V1 A) j) t, x$ \5.39.217.76中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
+ T: E. J) h* M1 C: O. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 5.39.217.76) {) t( z# o( v ~4 K
香菜一茶匙切碎 5.39.217.767 z: M$ A- s; T
香蔥一茶匙切碎（可不加）
5 x }1 v7 V5 Q% A' a; W. q- R米（680克/1.5 lbs）
. c# e& z( c' s( Q( M% r1 F9 Q4 T4 E公仔箱論壇油五大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p0 Z1 S# ~! q, q( K8 v
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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