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[西式食譜] 巴拿馬素雞飯(5─6人份)

材料 公仔箱論壇8 ~9 V) m4 @- K; M! u% |# l! G
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雞嘴豆一罐(460克/16 oz) 公仔箱論壇* Z  h3 J' l/ J# p
罐頭或新鮮豌豆(110克/4 oz) 0 F- i3 ^' p* d
續隨子一瓶(30克/1 oz)
8 r/ r2 h3 o: x! e4 j帶籽橄欖一瓶約(70克/2-3 oz) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V6 L; B, `& X. F$ b
罐頭蘑菇一罐(225克/8 oz) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v' g! T2 @* n' G; W1 v
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)(可不加)
) R+ W, @- r; |+ O$ K8 b5.39.217.76中型新鮮梅子番茄4~5粒(300克/10 oz)
5 q% p8 F; _" O$ ~; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(如沒有,可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合)
7 S2 {+ [5 U. {, M/ U; X美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 公仔箱論壇! w. g, p( _, |
洋蔥一小粒切碎 tvb now,tvbnow,bttvb+ M: J" u% Z7 q% B: a: n
西洋芹兩支切碎 ' J; A( P( G, G& \1 X$ \/ r! n$ f
中型甜椒2個切碎(60克/2 oz)
8 |7 y2 F7 E) J' b# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型胡蘿蔔一個切丁(70克/2-3 oz) ; X% ~6 e7 I$ |1 ~; d
香菜一茶匙切碎
* e2 W' w) W: {7 Q: Y香蔥一茶匙切碎(可不加) 5.39.217.76" t6 l/ `& `9 o0 [
米(680克/1.5 lbs)
5 W' s$ T  B# B  \/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油五大匙
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