材料
* C; m- F0 C S1 t) x5 W+ stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 g! [9 t% Z9 i3 i
雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
1 S( n" b9 V' A罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
1 R# E1 n" z- {! j& m$ X. l6 H, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。續隨子一瓶（30克/1 oz）
8 e3 J2 }! i) ^% c* \" ^公仔箱論壇帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w3 z2 ^3 G0 K+ v& [, I3 ^3 X" [2 x( m
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
S; S, a) E* Z ?( b+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） # u" F/ M8 L4 ^* ^' }
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
: ~' ~7 N! g7 g（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） tvb now,tvbnow,bttvb) A4 V& x( M7 N0 d+ S
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
8 Y0 c9 t. Y& w8 d/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥一小粒切碎
% {: ~* n+ w/ Ntvb now,tvbnow,bttvb西洋芹兩支切碎 5.39.217.76$ j' }" L: V1 T
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） tvb now,tvbnow,bttvb8 U, E: g$ q: Q! J
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
. V' @ P! J. \! D7 n7 Q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜一茶匙切碎
6 h: w9 f9 u2 g7 T6 l9 Y+ d- w香蔥一茶匙切碎（可不加）
& C: q& ?8 R" I; t( \; e2 v. _公仔箱論壇米（680克/1.5 lbs）
$ p* Q) N$ r# l; V* K( s/ J) v- U2 ]2 S公仔箱論壇油五大匙
* c- h4 T1 ^0 K2 h鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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