[健康資訊] 醒酒十招 讓你從容應對酒席

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　　過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F/ W# w" W2 \% P- r/ y

0 z; B. D+ N7 N公仔箱論壇　　解酒高招
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' J: E( P( c+ G公仔箱論壇　　No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
3 u+ N9 ^, A% K* }# ?公仔箱論壇　　No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;
9 A$ `9 S1 i; Z2 D. }' [- h# v, a# Rtvb now,tvbnow,bttvb　　No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, w5 `; m6 @9 `, C+ L
　　No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N  B; O  s! x/ i" Y! z
　　No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
' k, }& v" i2 a1 |　　No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.76- s9 D$ M& J: y
　　No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k( E6 d2 g$ a/ S. o
　　No.8 疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb( N3 `9 v9 n, a3 ~+ |% [' {
　　No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
$ ]0 b! b  O" m% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。