# R9 {8 T2 h7 I/ c' O5 z材料: - m# P& z; p. o$ d& ]3 Y0 M% A! \
臭草適量、蛋適量、鹽適量、生粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D' N7 q U, F) Z
$ ^( U; R- {( Vtvb now,tvbnow,bttvb
: j. X) o4 l% u6 k5 `tvb now,tvbnow,bttvb做法: : g$ ]2 z" l! N$ }( O
1.把蛋、臭草、鹽和生粉打勻。
- _$ a+ }: C! H. y$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c5 V V2 U* ]; }( M5.39.217.762.把蛋漿下油鑊，以慢火煎，熟後上碟，即成。* U6 T7 k, D, R7 S( @% i, S+ e
公仔箱論壇2 K5 I! z0 g+ u7 m
& c6 [9 @9 |' j$ R8 S5 g
中式焗薯
9 S$ h: M8 G: p, m2 {4 a6 t5 \# D5.39.217.76材料:
1 N2 b* y' F: [5.39.217.76蔥適量、薯仔適量、蝦米適量、蒜蓉適量、芝士片適量、免治豬肉適量
$ E2 r, s! K4 Z* L: @; z, w! s7 X5.39.217.76
/ S+ U: t% q' o$ T0 O4 o3 Q5.39.217.76公仔箱論壇- t; Q, l* D' o; h) P8 u1 |8 ~9 f
調味: 5 O. G3 n3 n! k
豉油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b( ?5 p7 a) o; Q5 \+ i
8 X( n) f8 B/ [' N4 [1 ltvb now,tvbnow,bttvb
G/ K3 W1 ?6 J( `tvb now,tvbnow,bttvb做法:
. O1 N- w+ {4 X2 J) q1.把薯仔隔水蒸約30分鐘，把薯仔肉刮走。
. `) Y9 m$ |0 U0 ^; p# q5.39.217.76# r4 Z7 E8 C$ n! B$ L/ Y
2.起油鑊，爆香蒜蓉，加入蝦米及豬肉炒勻，並加入豉油調味及蔥花炒勻。公仔箱論壇+ i/ T( J1 G$ x& }6 E- ~9 z
! I1 [) i% q/ l! x公仔箱論壇3.把所有材料放到薯皮上，以攝氏180度火焗10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* ]+ E; J3 g7 T( W
6 p% F2 ?% @' q; m2 g! r5.39.217.764.放上芝士，再以攝氏180度火焗5分鐘，灑上蔥花，上碟即成。
$ v1 s) E- _ P5 K/ @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! E. f% i. Q) s" A' [
Tips: tvb now,tvbnow,bttvb1 p! p, ~3 g6 x Z
蒸熟薯仔放涼後刮出薯蓉，可保持薯皮完整。, }+ r T# ?- M3 {
|
發表於 2015-10-21 04:55 AM
| 