按摩2 E1 B0 J' Y5 d& U( h; P
3 [" Q: X. `5 ^2 e2 c5 T2 M5.39.217.76適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。公仔箱論壇& u! I3 Q: E2 z0 K( m+ m
: I' C3 y" H! b0 ^5 ^- d* h7 c公仔箱論壇【壓痛點按摩法】
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
1 C+ y' B' O! o& [4 P! d" _公仔箱論壇作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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【自己循經按壓法】
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2 [5 @' w$ k! M1 A/ W9 O一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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1 b. K/ `- Q+ G, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師施針參考穴】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m( r* ]) t+ H' o1 J9 A! n
# }, x2 Y& t5 m, p1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, q0 _" L- d
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2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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# y0 Q4 z: z) c; A/ }5.39.217.763. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。5.39.217.766 C0 s( P. K( h' A8 D7 ?6 W. ~
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中藥6 z" G' d* Y/ T
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。公仔箱論壇, ^* ]! g" _# M, N/ N+ l
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【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。tvb now,tvbnow,bttvb& b2 F4 m5 d) q/ N$ E8 c' I
. @ D5 Y3 U+ {& O% G! I; ]藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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