作法5.39.217.76$ C+ f* l1 P9 e5 a, c1 N+ h8 x
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點公仔箱論壇2 L4 `# M+ }2 B5 v% X& c
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水4 c5 B+ J6 K& @
+ S& T. N/ P2 W( y% ?+ i3.加調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- ], Y9 w1 K
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
& i! }5 _2 o6 J; n8 ktvb now,tvbnow,bttvb柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.! S j& N4 x5 @: I
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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