烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb% t( z2 l5 R+ q6 z
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。6 |4 B- F5 y. K9 S
原料》烏龍茶! ]5 H" K2 O$ M' n% i1 z0 L
做法》用開水沖泡。
9 N# G: h8 r% h. z8 o功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
/ R' l. i4 k+ W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G5 d2 H- f! X1 `5 p8 U( V
薏仁茶5.39.217.76: d! K4 [: w7 O% }+ T* A1 @- b
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。6 }2 u4 \2 Q) z' Q' ^, @8 r" f
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。! H6 ]8 d: v) Y! R" [
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
+ [9 i; ~7 K: _+ rtvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。7 }( J4 Z* z3 B- E _1 O+ k! v
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荷葉茶
) Q5 B) t. w/ q- C1 S8 v4 H公仔箱論壇姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
; p- p7 g. M( E8 n$ r7 ^原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇" Z/ s( i; t" f* {" l0 e
做法》用開水沖泡即可。
* K. O6 l- V5 R; d# K QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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2 m2 Y8 H k/ D/ @決明子茶) X1 c1 w' q, ~% p
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
# c& A0 T; X. E# _: d$ g: w7 X* k! d' b: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I, j6 D7 Z5 M6 |; Y
做法》熱水沖泡。5.39.217.76! [5 h- L! w" q5 W+ v! ?( N' v# o
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇3 a/ H- l g; ^6 g( f
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麥芽茶公仔箱論壇: f( a) P- \3 a
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 5.39.217.76% c5 }! p# G9 P' u$ Z2 a2 z% i: C
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇( e& c5 @ {" h8 O$ V
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
, ]6 l; @8 R# c- y& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇8 u- j, c% a# d1 ]) e* }3 h
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檸檬7 n& k3 P) w. i) \ X$ ]% P( U' D; T
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
& d: v9 S5 {9 T! w9 ?% F W原料》檸檬一顆。5.39.217.76. Q! A: x* U* u$ L' {
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
9 M$ k! ?$ p: k% h9 H% [. p5 L5.39.217.76切片在茶中浸泡。
; q- J: |- W9 q1 ^3 V7 Y, b0 q/ w+ R公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚 b& ^3 m" t+ r4 C& d& w* t
' N6 k; W) x# t5 e" p% v0 Y8 E5.39.217.76普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p, X m9 k5 x
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb" W _& Y0 M, \3 `, G. p- r1 x
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
: H9 p: r) |' M! w7 otvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 5.39.217.76* w; F+ O4 E% ^; z
功效》幫助消化、消除油脂。
8 U. f2 g& D7 v2 Y3 V9 m' S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E5 Y% I! ?# Z
玫瑰花茶
% c, `2 B' x! T, d% j1 I2 c9 ?1 utvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。' _0 x; W& c5 M0 H& v# ~$ J- R0 N
原料》乾燥玫瑰花５克。
+ ?. m; j0 O5 o) X5 j @2 z; y公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。
2 |- y/ d% d) d! e( B8 R功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb" h, L$ L7 R% A3 {
清火、減肥最方便的飲品。
7 g: K/ C7 E% T1 ptvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。3 A. b' C T: ~( w5 F2 _2 Y
做法》以熱水沖泡。5 Z! }( z- d+ o! c
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。4 h: m* {0 ^1 Z% A9 n R- H" K
& J; O4 p7 o6 n' Ttvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶
2 d' o% a9 F, B7 [1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
% z6 M2 A! s1 L8 i6 H8 n- p& A原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb/ l# d1 i7 Y3 R8 Q, ^* n. D
做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \0 Z0 J- q+ D. ^2 @ n/ p
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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