材料:蟹腿肉30克、蝦仁3尾、荷葉1大片、芙蓉豆腐2盒、海帶2個、綠蘆筍2根、香菇3朵、蔥2根、蛋白1顆、香菜少許
+ d1 J u T5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:太白粉1匙。A米酒2大匙、高湯1杯、雞粉1/2茶匙,鹽、糖各1/4茶匙,胡椒粉、香油各1/2小匙。
/ o9 n3 x" V6 R! l, N/ j. N作法:
H! G# O; D+ E# f3 M+ Q% F( X, X1.荷葉過水汆燙,擺在小蒸籠中,放入芙蓉豆腐蒸熟。
4 o$ N7 y+ j* S+ I4 h3 b7 X/ _2.海帶、綠蘆筍、蔥洗淨切段;香菇切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* Z& F j9 o. D
3.取一鍋,加入蝦仁、蟹腿肉、海帶段、綠蘆筍段、香菇片、蔥段、A料煮開後,以太白粉水勾芡、入蛋白略煮,淋在蒸好的豆腐上,再灑上香菜即可。 |