材料: 新鮮的魚 .................. 1條
* _% X0 W& l. M% ~+ ~ O/ J公仔箱論壇香5.39.217.76& S! T" ?2 H8 u$ D; `8 h
片茶葉 .................. 半碗% ^! S: Y7 H$ r" q/ L9 ]5 N. c c7 O
鹽及油公仔箱論壇; V" x. f5 w9 X9 F+ f7 Q. ]" `
.................... 各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e1 l7 V% E5 w9 F
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醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
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# |5 f, z8 ?, |獻汁: 5.39.217.761 n5 m' o# X- W1 W
' }* `% z7 J6 i" X& o公仔箱論壇製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。- H+ l* s }. e* p) |. E
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2.蒸盤內
: n, k# R' y2 b/ @tvb now,tvbnow,bttvb抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚
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R' d9 l+ q v9 I! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。5.39.217.76$ C6 D% i3 s9 e0 i l) _( y! Z3 F
' y _" E. ~" X! H2 B- p1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚身上
% \) F4 M+ A; N1 V5 `tvb now,tvbnow,bttvb及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚
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身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^0 ?) O) A# F* u; j; I" l$ d" n
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4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光tvb now,tvbnow,bttvb$ X/ I) E: ~+ ~4 o9 @# \
彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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