張太太48歲，是位高中教師。近幾個月來，她經常感到心煩意亂，容易悲傷想哭，每次上完課後總感覺非常疲勞，有時還伴有失眠、心慌、注意力不集中等症狀。 6 D6 w" p( j1 n
5.39.217.766 W' ?) B" J$ u* x5 U
她來門診看病，是想解決情緒不好的問題，以免影響工作。經診斷，我發現張太太是更年期典型的「臟躁」症狀。中醫典籍對「臟躁」的描述是：「喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o k$ m, x1 G6 Q
( w& U' A/ C9 v- M& f「臟躁」與患者的體質因素有關，反映了機體精血內虧、五臟失養的失和狀態。「臟躁」的主要表現為精神憂鬱、煩躁不安、無故悲泣、喜怒無常、呵欠頻繁、潮熱汗出、心慌失眠、容易激動等。「臟躁」的症狀以更年期為代表，但又不局限於更年期。在各種壓力日益加重的今天，如果不能很好地進行自我調適，無論是誰都可能會出現「臟躁」。
8 `+ V9 W$ Y4 ?8 B1 }8 g' ?4 A公仔箱論壇
& X" E9 @! t# M* jtvb now,tvbnow,bttvb我告訴張太太，養心寧神的甘麥大棗湯對於改善「臟躁」症狀有很好的功效。 # `: }# Z3 {# ]1 H
1 o7 V5 R; K: v4 v) u甘麥大棗湯
7 A# d1 H5 k) j7 o1 h4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取淮小麥 18 克、甘草 12 克、去核大棗 9 顆，一起放入鍋中，加適量清水，小火煎煮。 6 N2 B- V5 a8 K+ f+ {8 t
2.取兩次的煎液，混合調勻，早晚溫服。
# ~/ U9 b1 {- n- D3 d( ]3 `8 W7 k% {& s7 w1 m \
淮小麥具有養心寧神的功效，但不要混用了有斂汗止汗作用的浮小麥。那麼，如何區別淮小麥和浮小麥呢？淮小麥原指江淮地區出產的小麥，即品質上乘、顆粒飽滿的麥子；浮小麥指的是乾癟的小麥，放入水中能自動漂浮起來。雖然這兩者都是小麥，但其藥效卻差別很大。
4 m. r3 B# ?2 v# @* {* x; V公仔箱論壇* Y& d3 v( b% }
甘草不僅具有清熱瀉火的作用，還能夠調和藥性，清除藥物中的毒素。因此，使用藥性比較烈的藥時，許多方子中都會加入甘草。大棗不僅能益氣健脾、養血安神、美容養顏，而且也能調和藥性。
2 A4 p, o5 A! U7 J8 D4 q# x5.39.217.76
, R$ B- h/ g- Z5 ~8 Z* U公仔箱論壇淮小麥與甘草、大棗搭配，口感甘甜，做法簡單，具有養心安神、清熱解毒、滋陰養臟的功效，適合具有不同程度的「臟躁」症狀的女性服用。
4 b7 U$ x: t/ P7 p/ Q/ F5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; U* Z: X1 v1 N/ Y2 F
不過，甘麥大棗湯雖然性味平和，但卻能助溼生痰，因此，體內有痰的女生不宜服用。要明確自己體內是否有痰，有個很簡單的方法：看舌苔是否厚膩、口中是否黏膩。
! m( b9 }# a g! z; {# G8 ?& V7 h6 M% |
張太太回去後，持續服用甘麥大棗湯。兩個星期後，她的「臟躁」症狀完全消失了，不僅心情好了起來，而且睡眠也有了很大改善。 公仔箱論壇, n& }; U$ D2 ]% s( ?' _ y/ g5 k
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^, e% B% M# B8 K5 L! g
貼心小補帖 5.39.217.76/ }# _- V: U4 B* i9 h
R" K" Y' m' v- v公仔箱論壇俗話說 「吃得好不如睡得好！」睡眠不足除導致第二天頭暈腦漲、精力不集中外，久而久之還會影響人的情緒，使人煩躁易怒。因此，更年期女性要盡力改善自己的睡眠狀況，否則易導致惡性循環，使更年期「臟躁」症狀更為嚴重。
1 z, z9 d3 Y+ r9 E; utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" x- L2 G6 _; [1 H
' z$ @% d( G; M; m, J5.39.217.76
9 N* i) c, |; _ l公仔箱論壇
- h p9 a8 j) J) `4 y0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- n1 @( X, y# y7 }4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s) Q8 l" x6 i- D2 X
$ e- X1 F0 P6 O& j2 F4 f公仔箱論壇健康／胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師） |
發表於 2017-2-9 06:57 AM
| 
