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| 材料: | 澳洲上等免治牛肉 240克(2人份)tvb now,tvbnow,bttvb) P$ M* j+ ? ~2 }5 D
紅洋蔥 1個(半個切粒、半個切片)
. G; x. ~8 P- b- v* U. j雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \' a5 \' V, ?1 K2 K) e6 [
麵包糠 1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e( L0 w2 _! p4 h8 p
鹽 適量
& e5 j. d) Z) v' b$ V4 p+ Y! h公仔箱論壇黑胡椒 適量& ^1 \9 f1 _2 {0 T* b
番茄 1個(切片)公仔箱論壇# }. n: J E2 O7 i
生菜 4片- B9 Q. m+ l- \) V% r8 p \
漢堡麵包 2份- x2 N7 H2 g$ K- G8 w* B( M
橄欖油 適量 | | | 製法: | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。公仔箱論壇3 _* |9 A5 B8 H3 L
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱,放進洋蔥粒炒2分鐘,即可加入免治牛肉之中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O @/ K/ b4 b# E" K N) U; K9 b& C
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
3 x1 Q' f M2 o% o9 l, Otvb now,tvbnow,bttvb4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬,如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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