材料: 4 C0 y+ m9 Q( W p% u
腩排400克(斬成每段2.5厘米)、乾蔥1粒(切片)、梨2個(雪梨或其他)
. N. c h) {5 r5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M4 D8 s2 R- a4 M公仔箱論壇! d; x/ }+ W9 g" M$ F" r5 n
調味醃料:
% L6 L2 L9 p. j0 S3 Utvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙半、糖1茶匙、生粉1茶匙半 芡汁: 梨汁半杯、生抽1湯匙、糖1茶匙5.39.217.76: A5 c( W9 \7 W# o+ j' K" X
! s' |) f+ V; E" C
. s) N9 D- M2 E" E
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |9 E7 r' ~/ G3 v: }6 u/ P+ M
1.腩排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t# E2 Q5 y; y- U7 [6 P
5.39.217.76* C" R: D% w- e, G$ q
2.一個梨去皮,梨肉切件。另一個梨磨蓉後隔汁(可加水至半杯份量)。
1 W0 W! {7 s$ v0 P6 `$ x5.39.217.76# \8 U" s* l% r4 T+ l' N
3.燒2湯匙油,爆香腩排及乾蔥,慢火煮至七成熟,再加入芡汁及梨肉,燜至腩排熟透。
5 ?# t1 F# x* u$ m. C+ O4 C5.39.217.76- U2 }. ~4 d# R# V" g
4.加入適量生粉水埋芡,上碟。 |