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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
9 ~4 C& K( \8 o( V綠豆.....20克公仔箱論壇3 O2 f1 E! W% u* Y; [
赤小豆.....20克公仔箱論壇: t: [5 o! o) {& B, }
黑豆.....20克
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1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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