材料：3 T7 R: E- m ]6 b/ K- S
綠豆.....20克公仔箱論壇5 P" ?+ S1 n; ^! ~3 g6 d# w: j
赤小豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb5 b6 r- i- O9 K" L
黑豆.....20克
4 t- J& g( k4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖及水.....各適量- V8 P7 `! l6 n4 O; B
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e6 g) \7 p5 K/ Y# F& M& i
做法：, n4 n" x3 L: T; B
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。5.39.217.76% N" B! e. V# E
- I+ H, B5 s* v2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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