返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

材料:5.39.217.76# Y8 [* {2 Q+ j$ @
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
) T1 q/ ]/ m2 f: c公仔箱論壇
# \% k* H% G) Z  F5 U5.39.217.76) c) }3 V5 R# P3 o0 m  Y# x
調味:
  k! a2 S1 B4 r) h' ^8 O) R5.39.217.76蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
* W4 b2 ]$ U" e# o9 |0 _4 H+ _3 Y
# d# {6 I1 Z0 B4 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( n  S0 [- E2 `& O) n
做法:  ~9 B" Z1 M" K* K! ~' a% c/ G0 c
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。5.39.217.76+ r, v* N$ L5 e  I/ Q8 o( `& R

# J4 ~6 [1 x( A3 ~2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。公仔箱論壇( o) I. K$ Y! W$ ]8 Y; b/ ]9 Z3 ~
公仔箱論壇) }' ~5 d+ q- z- e% \& d+ b& c
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
6 z2 F$ X. s0 ^  M6 t8 J6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N6 M7 s3 |' B6 g% V: p! T( w: d
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
返回列表