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材料：（二至三人分量）
+ I+ ~/ J* L, J! A' f1 |生抽.....10克5.39.217.76- d/ h5 a& i& `0 U9 p
紅辣椒碎.....1克
1 d/ U& y7 |5 e2 Q) U: j L公仔箱論壇雞中翼.....500克
' g) c" e9 K, P6 k/ a$ ?tvb now,tvbnow,bttvb意大利黑醋.....5克
8 z+ B2 {& l1 z& v6 Htvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....30克
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做法：
2 }2 w/ D" ~0 m公仔箱論壇1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。tvb now,tvbnow,bttvb& `" w/ e- @: i O
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l: ], J5 T* U( i: q
`$ q4 M; T2 J8 ^; O" g R公仔箱論壇3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。# N0 H2 O8 [. Q2 M* T/ y" _+ v: a* B
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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