[烹飪技巧] 板條壽司

puma8811

板條壽司
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材料：
- J* h" s( E8 g" t; Etvb now,tvbnow,bttvb　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
) T8 u& o. ~- k& K* j1 K1 l2 ~公仔箱論壇　　竹簾1個
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做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
3 H" w* c, u  q9 o+ ^7 _2 U# [公仔箱論壇　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
( \/ y8 }; S  U* p. Utvb now,tvbnow,bttvb　　　，取出待涼。tvb now,tvbnow,bttvb5 {( t* m  ]& k
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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) X' f6 ^! i" U/ \5 M' ctvb now,tvbnow,bttvb　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。公仔箱論壇: u( @- {! T. ^; O7 O1 o4 }
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
  `) n! ~4 U+ t( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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9 o6 T9 l. P: y0 M$ `0 t小叮嚀：
- g6 S/ g# E5 V/ v　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
* ?7 @4 T) n- X& f1 N, i　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!