[烹飪技巧] 板條壽司

puma8811

板條壽司
+ @% C2 _; o  e/ G. O# q$ a
& W! H; A+ R) Y5 [4 b* O- I8 stvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇: B8 h- g! ?9 t
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
3 f& B- n7 R7 t3 _' O; U$ R9 z5.39.217.76　　竹簾1個
( E7 s2 g$ S! M, Y0 x/ ~5.39.217.76
# ?/ e4 R: X% l' \) c做法：
6 H1 m/ P/ ?' ~: v$ ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! l5 ?* X+ v% f+ o
* A9 R7 s6 B3 r1 ]5 {5 E3 k

1 A; K( ^3 [- E3 \) |: N　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇+ F1 l& }  {& \
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvb now,tvbnow,bttvb4 {  f. L- A! _4 x0 ?4 O' J
　　　，取出待涼。
' b9 e% C7 p# i/ f　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇; x' i& X. y( p) u4 X) e
　　　滋。
5 V) s3 m# Q' L- A' W/ |. U$ y! r# ttvb now,tvbnow,bttvb　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。7 u8 X* N! [1 W( Z3 `5 u
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 W/ h( f4 W& o, g
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
$ Q& N# m' t3 q+ T2 ]9 o2 H/ x8 W! |0 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& y3 n( }- r8 {+ e  v# u+ J- X
小叮嚀：% |# U$ Z4 ~: L+ V1 U( b
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
+ u2 {8 t+ g- P# J/ J" d　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!