材料 :
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米 粉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G" J/ E B" g# K5 \9 Y2 S
高麗菜 1/4個
" H, u( b. w# d: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb6 n* D6 @, [" J- e8 m
紅蘿蔔 1/4條
0 Y, E1 U3 s. ^. V; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩1 a& a( z) p( s$ j( U3 p/ h
油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @3 g- b, N! ]' M g1 U. {
( @: |2 M; N: K, R$ a調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r( U2 g" u0 |
沙拉油 1/4杯' X3 q% @4 J( q) C H# k
醬 油 3湯匙公仔箱論壇' _. U: p/ y! C+ s, x! ~
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [3 Q& j7 j: s& {5 G( x0 ^: w* Y
糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& m0 `6 u0 P; O; j8 [. @' y
味 精 1湯匙
0 ?1 N O/ l xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯
# d7 B; F2 l. q& e* I2 g+ j公仔箱論壇醃肉料：
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醬 油 1湯匙
3 ?/ R1 k W! T* ]* z8 o( ?4 t( W5.39.217.76糖 1茶匙
. S) ]2 Z$ }* F0 l3 _2 `/ A太白粉 1湯匙
0 j* f' Q: s5 V" o: X/ `( V, W. X4 x公仔箱論壇沙拉油 1湯匙( f5 ^, O2 L- Z2 \! T, ]2 u) M; g
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做法 :
/ n9 r; H* g( A# B& V(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
# H7 Q+ A K- y1 f5 X4 R0 otvb now,tvbnow,bttvb(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
; N; L7 n) e* O; f公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
& v6 M' ~1 x) V6 Gtvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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