材料 :
( L0 q( w6 N! ^$ }5.39.217.76肉 絲 半斤
: H" ^& r) j3 o% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤
' Q4 i. b+ M# m0 m. c, R6 R5.39.217.76高麗菜 1/4個! l% r5 c! j( s- _7 V
洋 蔥 1/2個3 e3 [1 J5 l& N( k, X' J
紅蘿蔔 1/4條
3 g/ d9 y& f( F2 ?/ R% K香 菇 2兩; X6 X% Z. [$ q0 \" {! D5 G
油蔥酥 4湯匙6 X4 y+ [& V1 R
8 b3 |+ V; M' S: Q. j; C公仔箱論壇調味料：
# D7 t/ a) }4 A5.39.217.76沙拉油 1/4杯公仔箱論壇7 B& [$ O+ p' Q9 c# _
醬 油 3湯匙+ v( `+ ^+ t! K' J( J
鹽 1/2茶匙
) n5 M# p& a4 r# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1湯匙
; k4 G3 V" p; L! P* b* S+ e1 K5 O* w& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙( y w4 C* x+ U& q4 R: ^
水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A o- W5 o4 H6 t, k: J
醃肉料：5.39.217.765 p7 \3 Z+ u; r: D; p' e
% q3 |6 S3 f% `4 Y6 y* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 1湯匙公仔箱論壇$ P# ?6 e" x* w; o- ^1 w
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( i2 v. s. L% y6 K
太白粉 1湯匙
$ Q0 ^. Z7 @1 l' s4 {5.39.217.76沙拉油 1湯匙8 G; y( M/ d+ O; X+ [
$ K5 j+ a* b$ y/ n公仔箱論壇做法 :公仔箱論壇' T- H- N: w) z6 O$ O
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb# M! ~, z$ o s* S2 p6 V; a
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R, B0 o2 B" Q& z7 `: o9 r
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。8 ^1 _; V, m6 |
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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