材料： 5.39.217.760 _) j8 Z4 c* A w
蠔豉 60克
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免治瘦肉 120克5.39.217.76& ?5 o8 G$ @7 |. D. n: p* _3 s4 W
馬蹄 90克) \: S- |& a( q8 l3 [- j" e% m/ G5 T
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- |. j" n! x L( |9 K' }8 L1 ]5.39.217.76醃料 :
# W1 ^4 p9 k0 q; u6 ^5.39.217.76生抽 1湯匙
% {7 J: s! P5 u' |公仔箱論壇生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 R: |) l1 @5 Q* e3 x# N) p" s+ E9 h l- b
紹興酒 1/2茶匙- c/ J! c: m: ?8 }8 E
薑汁 1/2茶匙
) ?" R7 }8 _% e- `* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
1 d/ K, x6 B9 F- x2 J公仔箱論壇麻油 少許4 T. O5 S8 t# x8 ?! ] t/ l
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( T4 a" S' h' [* i, S3 R5.39.217.76製法： 公仔箱論壇+ `3 G! H# x- ^
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
z' r( a a, U: R" T5.39.217.762. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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$ T/ H1 @- l! R9 ttvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙5.39.217.76& m. D+ a; Y1 L' k$ J: c) q
生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T: G/ N Q5 t" _- |- O
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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