羊薄肉片 200公克
3 h/ [1 y0 T8 ?& Z$ ?% B6 A; x菠菜 150公克
$ n' r* F6 s- _- t公仔箱論壇紅辣椒 1支 3 x: g1 R( d8 V
蒜末 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 P' J9 T9 r5 o/ T S5 E$ T
薑末 10公克 8 X3 u1 j: K1 N, Q# [+ Y/ F8 D) V
【調味料】
0 |% g+ u) h! KA.沙茶醬 15公克 公仔箱論壇! a N6 n# ~6 q, `
B.酒 10㏄
& `) |6 c3 @+ e7 u2 ^$ y1 W公仔箱論壇 醬油 9㏄ tvb now,tvbnow,bttvb1 J. R8 i( U% U; v
糖 5公克
* S. t5 o; m2 _8 b; wtvb now,tvbnow,bttvb 辣豆瓣醬 5公克 6 z/ M+ l6 t: |, g
【醃 料】 5.39.217.76$ l" T: }2 x) U+ U* s# q C9 N. P& F3 b
酒 少許
( E4 e0 X7 G( T, r, ~- P: P* @胡椒 少許
+ h" y! h+ l6 c- J; dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
, A& o8 s$ h0 F# i) ]公仔箱論壇1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
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3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。5 q. @. g' F2 {* n
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4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |