羊薄肉片 200公克 公仔箱論壇# M: U, C' W+ X
菠菜 150公克
) C! ^1 [7 j p& W( _. w5.39.217.76紅辣椒 1支
9 ^/ k8 g0 e6 y8 O' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克 公仔箱論壇( y6 L" t D( F% g
薑末 10公克 $ d Y- `" j! p' `# Z! t! x7 V
【調味料】
. L# t! J, A8 R3 V! P- Qtvb now,tvbnow,bttvbA.沙茶醬 15公克
5 ?) ?5 T! U/ t, ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.酒 10㏄
; E% O6 d0 I# N5.39.217.76 醬油 9㏄ 0 F" w, n& ^0 ^9 ?5 r$ z6 G
糖 5公克 ) R6 v, @! H3 l
辣豆瓣醬 5公克
3 O4 T9 K" H1 }( p/ K5.39.217.76【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ o7 p6 D$ J9 P, ^% T# s
酒 少許 公仔箱論壇5 g3 V' w1 f; ~8 w4 I6 g
胡椒 少許
8 ?& e O( [0 N' X9 ^0 V" ?& n, f【做 法】
: T5 y! P* P _8 s( ?& ~% u. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。5.39.217.76/ j# M) Q b+ U7 |2 i; ~
, X4 y# h, C( d/ L7 r! C2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
" x9 f) w' P3 P* e; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ^: w1 V: `5 c* [7 L
3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。
0 G, x' [0 \0 w& Q6 [9 U( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J z6 j1 s- [" R
4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |