作法
- v' L, D/ ]: A! w. i! d1 y5 mtvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ f; K c; R
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水5.39.217.761 ~2 J! P) s3 I5 h$ ?$ i
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3.加調味料6 k6 z+ k/ N2 m. S; M7 E, S
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N8 V$ s7 f; u- y4 y! p
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
- V4 ?1 ~8 n4 r! a. g. ]" [公仔箱論壇Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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