tvb now,tvbnow,bttvb) \7 V8 |5 ^6 D8 z3 J
* B& Q1 g% k+ g" L* |1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X f* n: j3 C+ s/ B/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z; L/ F# J) e7 P) V5.39.217.76材料# P, d# Q9 }1 @
雞蛋.....2顆公仔箱論壇: Q& l5 ?. B* ~' x
清水.....240㏄
, I7 N4 B6 a+ ?' W% k7 l! ^麵粉.....30公克公仔箱論壇$ l; R; ? D. T
高麗菜.....40公克
9 _- g8 B: M5 p$ I& O5.39.217.76毛豆仁.....20公克
! f$ [ A$ y' W紅蘿蔔丁.....20公克
3 L, Q4 `4 P% H! \" v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _! N" `4 D& M) e) W, P: Q
N: V' U) e# J5 c調味料5.39.217.76; d! D6 V! v4 E% k7 f% S" |/ ^
鹽..... 1/2茶匙
$ V$ m# o! T5 M& Z2 T8 i大蒜醬油.....2大匙
+ x, ~- L8 r. q t7 n& X. @$ }3 ]# j# x. Q7 _5 \
+ [" \5 x3 {6 k& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
) N0 |& c, K* |( o/ L% `1. 高麗菜洗淨切絲。
" @: \ s+ k6 U6 M2 D$ q2 O5.39.217.76公仔箱論壇. d; j# x; {3 j
2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
8 ]9 J5 U1 z' C5 m6 w; g5.39.217.76
' `* U! d/ V, [# g* V5 g6 w* q: ]/ d3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
( J1 z, o/ Y! m( Z6 A
5 e5 l6 s$ {5 C; |, D1 f; n公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb) I3 G+ S$ j1 p
7 `3 R& T& i" o
5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
& ?4 u" h2 K) z公仔箱論壇公仔箱論壇, t" C( B4 J4 T. H- s- y; |
tvb now,tvbnow,bttvb8 D. `5 z6 B4 M( @8 {# c; r5 E2 v& T
|
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 