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0 @, _4 ^9 G+ r) m# z2 c材料
; i& W! f. V9 Z* f: A' H6 T" b* m( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb. p# C8 J4 q& ~5 R( u
清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M# a1 o! V" l: v7 \+ u, j
麵粉.....30公克公仔箱論壇$ x- B9 |& P! p4 H1 ]
高麗菜.....40公克
# c' \; p# d' F7 c2 ^4 Vtvb now,tvbnow,bttvb毛豆仁.....20公克
! v; Y/ Y9 V: P+ u$ K$ Z9 I5.39.217.76紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 h* L* W3 @ J$ z
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調味料
" e0 Z C, q9 Z% S鹽..... 1/2茶匙公仔箱論壇# J+ U; Q* H# U& X4 G6 I' C9 g
大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇8 {7 B+ \5 L8 K5 |/ `
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作法
8 W/ ^4 Y' {2 I( X% e# I公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G+ L* E2 W! F0 v5 C" P
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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! X, H0 D1 k* \- [5 {4 s7 e* R+ I: B3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。5.39.217.76. ]+ ?# ~$ [. D1 y. f
& D9 j% A; h+ S" ^1 f j4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
4 f3 v6 }- c9 f7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \0 }; n6 H: d6 ^3 r5. 可搭配大蒜醬油一同食用。tvb now,tvbnow,bttvb# @ t& ~0 G# g
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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