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[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料:
/ L: }6 Y7 s2 I+ u5 B7 e5.39.217.76排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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: \8 R7 ?. t: U. l2 T5 ~$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* a8 T) S. z) f' `0 F+ q1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。
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" @/ W. Q0 v* F" F公仔箱論壇2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q) C- U8 D7 b$ \) w" T2 T

; y% a$ @$ N8 {; y- o0 h3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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) U8 R" D- G& q, [: [4 d; _tvb now,tvbnow,bttvb4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。8 ^9 i/ G2 B' F1 U
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