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材料：
/ K0 B! P) f& ?9 z) F7 |0 s) W排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙* W/ H" @9 H7 A9 }/ K
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5 S# e9 M, p" L+ t8 e4 S1 ?$ V5.39.217.76做法: c, ^9 O1 S0 _6 W
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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- O: X8 i9 c; n2 p公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇* u" q) y1 G3 t$ c( Q
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。$ k4 q9 X1 `, v; M5 i+ B
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇; M+ k) S1 {( y
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" w% S' i8 u5 P5 h1 e+ b: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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