材料(四人分量)
7 g, c# g1 Y9 @4 j1 }# G7 s" htvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半
; ~5 k& X a+ a9 s* a* j" u公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
1 ^4 d" o9 X7 }, n3 r. a2 a$ R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( C# x& L+ T3 b/ N3 V/ O
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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1 F4 i1 G B" _$ R公仔箱論壇5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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# E+ [% a8 x: ^8 U8 _6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
" g, p I! m7 X: r6 H6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d$ M: l6 O& ]7 [+ N
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S5 U3 R" A, C/ a/ s6 N
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6 C9 V" e% L" ]步驟
& d* I/ A2 w% h2 \+ r8 V: f, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb/ }5 M+ \/ T! S3 z; m0 \
+ z0 N- B- Q# H+ o1 G. S& e; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
9 G2 H6 C+ q9 o4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K% w3 y) g( I0 a* m6 x
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb% ~1 o5 q+ ]$ |, e
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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4 f! W% }7 O5 S3 x: M2 w) d: M& T% ?6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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# K5 S' j+ K$ k" N公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:" W/ y/ v ~! O% P v1 s( g' N
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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