材料(四人分量)公仔箱論壇1 m: t% N0 h. _ H) W2 u
1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d+ L5 b2 @! A5 z+ s9 M
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
+ Z; G% X' f( d( n, j- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c5 v& Q K" ^公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb- _# m5 W) E" M8 [
) T9 }3 d/ k2 {; r( q* u& t5.39.217.764）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i+ _1 W! s% I0 _* T# @2 z
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力. x" t0 n% t7 ]& F7 X# }9 e
! Z6 l3 F$ r0 L% Y) @. I. Ntvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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/ L5 c/ W; R; G5 q2 ztvb now,tvbnow,bttvb8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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% | v ^4 K- t* A* ], Z+ X" ^# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟, p6 e6 n8 b$ y3 e
1）瘦肉汆水
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* y. ]2 E/ C/ q% K6 E z2）南瓜去皮、去瓤、切件4 n @) w6 F9 ?: O) d# u
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3）粟米洗淨净、切件
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5 R; L# `, t1 C* Etvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水9 o3 C+ X, H; n/ I2 i1 s
* ]# @/ q5 A$ o" G& H. d1 a, Q5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙5.39.217.76. f% v* V* M, k, F: d* G$ O
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇; z8 M1 ~1 B9 o+ Y$ ?
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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