5.39.217.76( {. x/ D; x. D5 i
 tvb now,tvbnow,bttvb" I$ o; l# t- M; Q* ^6 Q7 Z/ r+ H9 \* e
0 H& z* i; `) J3 `4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料8 ]# [' B' U" H' o& Y. _" F
鹽.....3g
( _! P' Q0 }& ~( k1 ~蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb" e ~ t, S" l: ] v1 p
雞腿.....4個+ g& ]; o! h9 k6 i0 w
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb* Z1 m" s0 E3 u" i' e
水.....300ml* O" L/ O7 @% O# `1 E
迷迭香.....3g
) M! r7 e/ p0 _/ C. e0 Y8 _: r$ ^8 Q百里香.....3g
$ x4 C% n. V& I6 r" k3 O5.39.217.76黑橄欖.....50g5.39.217.764 v& F2 \& j8 N* [/ W3 P5 Y* l$ o, n
白胡椒粉.....2g
1 L) X! @5 n+ P& r; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h+ O* f/ c; @2 d5 l9 z+ d7 R
土豆.....1個（500g）
* L( a6 i+ \( G" h# @. |5.39.217.76番茄.....1個（300g）
/ V/ T4 t6 Z8 R! U* F$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [+ ^( V5 ]6 o# Q! ~0 `( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @- b+ }9 D' _9 E. \( G/ stvb now,tvbnow,bttvb做法8 g0 [" j2 Y; I0 \: b. r
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
3 L" z* n6 c: g+ ?3 {# Ztvb now,tvbnow,bttvb
* b4 r4 p% X: y' P4 Q; v. J公仔箱論壇2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。5.39.217.76 z9 k* n0 B* }. a2 Y) k
1 |1 z3 T4 v! ?5 j' U9 X3 _$ T3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
# C4 n* N B6 X+ {/ M3 u4 B+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e: h* W9 D1 L3 {
4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
( X/ i. s4 C" B% J2 R. A
6 v- P n# P% v( k公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。5.39.217.76' K, E% B' ?6 {4 \, m) G
|
發表於 2015-10-13 04:39 AM
| 