材料公仔箱論壇/ U, r4 g8 K4 M. O
西 洋 菜 1 斤5.39.217.76' }6 V, ] u/ c ^2 P2 k. F) I
生 魚 1 條
7 s, S; Z( s7 {: i1 B" W5.39.217.76排 骨 8 兩5.39.217.76" u4 d: W& Q) Q( r
乾 鴨 腎 2 個' g1 J6 s- t3 @/ }" `
蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _) K( A& @' `/ X
陳 皮 1 / 2 個5.39.217.76- {4 l- C6 z3 S, V4 n
水 6 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* q' L, d; r b% P
調味份量公仔箱論壇0 Q- L( m5 F: ^! U6 ^
鹽 1 茶 匙5.39.217.76% \5 W, [& o6 u, \
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做法公仔箱論壇0 a5 L9 b& d2 Z
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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3 S4 f! A- K8 H# I2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
! k6 O" T0 k. q' F# \5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j) L6 X9 X; }公仔箱論壇3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb! }/ ^+ F7 K9 ?. a" O
6 X# c6 ~& Y: m2 t4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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