" ~5 k! I0 T+ d, ]' x% atvb now,tvbnow,bttvb材料：
" i5 T3 R+ {: E E1 A0 q/ H5.39.217.76新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊9 A, p4 U6 |/ p. j+ M% E, e5 i
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/ B+ f5 \7 t1 K8 R* X8 |, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
5 R) }5 v! U( C0 J9 Z) ]7 ] i公仔箱論壇鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:
7 I: O2 }' l/ U公仔箱論壇1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。公仔箱論壇, y/ ~( F% I. Q! \- J
& f' f) x: a* f9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. X/ o$ _1 K- _' i
* b9 A( e0 o( I6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g' R$ x6 I7 K/ J
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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