返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

份 量 : 3-4 人
1 e9 \/ V7 E1 k5.39.217.767 b& B0 ?9 f: i9 _8 u* o/ \$ y. ~

/ M# e% K9 Y% q  stvb now,tvbnow,bttvb一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 , 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 , 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 , 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。5.39.217.76+ T, p3 N2 S( L" ~7 ?

3 z  R7 H7 O2 B. j6 ~% q材 料豬 肚 2 隻 ( 取 肚 尖 切 薄 片 ) 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  ( 切 塊 ) 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
9 \# ^5 Z5 H/ C1 K$ Q* I4 I8 otvb now,tvbnow,bttvb
1 m' t" v" R# S8 z3 i/ V/ N0 P% E公仔箱論壇醃 料 : 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量
& W7 J' D) j5 l0 q+ t2 j. d. J. J+ d
調 味 料 : 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量
; e. y$ m5 U/ h5 r$ a
9 y3 }7 C6 ~, \公仔箱論壇公仔箱論壇8 I$ E- d8 y6 L- }. _' S0 P  c
做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  , 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 , 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 , 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 , 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。& x) @$ g3 b3 _( U; q
公仔箱論壇! d4 e0 W* D9 Z' H2 O
貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 , 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。tvb now,tvbnow,bttvb9 b3 ^& w& D, F

% T- E) f, G7 {9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]
返回列表