[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k# E0 M, d; N: l" k8 J  t% r  |* {
鮮蓮葉一張
' d0 V) k: e* p3 Z  J* @7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆二兩
& }) l5 a  H2 v1 ?  A9 t0 i! u陳皮一角5.39.217.767 C7 J# A- K3 ]. q( J
乳鴿二隻
* H, s% `9 }$ ?& R% V1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B$ @# \- t  h- O& S" E
做法：
% g* p: D0 b7 _: y5.39.217.761) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
2 M, Q# ~* t7 P1 }" q8 Z7 k公仔箱論壇2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。$ s; X9 ~/ J2 Z! S( E+ o$ g
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
7 v  e* }! V6 j
6 G* _7 |. l; F3 b3 U. Ftvb now,tvbnow,bttvb效能：公仔箱論壇0 {* M1 s' M& d/ D
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。