[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：: }9 o% I' G9 i! K
赤小豆五錢
; ~, {; o: F6 h# l& J/ ?( E, F扁豆五錢
7 [* x1 Q6 d; R! c! m眉豆一兩tvb now,tvbnow,bttvb" s" ^& [6 V; C5 Z3 ]8 l
蜜棗十粒1 @) R+ r* j( ]% Q! ?
陳皮一塊
1 v  a; j$ \5 t- _7 k9 n9 t7 }5.39.217.76鮮荷葉二張
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做法：+ V9 S1 f0 u/ z8 o) k
1) 將上述材料全部用清水洗淨。公仔箱論壇! o, p$ s5 m# K& r. `+ Y
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能：公仔箱論壇: k* o8 t% ?" V, }
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。