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9 n/ W% X- A3 e! i: Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋「蜜」皮 " q6 A% ]" ^: {/ j' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T4 K6 `$ x8 O" @9 K4 s
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2 j8 I- E) u( `" }tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb* `' Q0 v# h I+ F/ [! g B
5.39.217.76+ s7 N1 ?- @$ A0 c5 W
麥皮 2湯匙
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脫脂奶 1杯5 q! h3 J# R: K3 {0 X9 O
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蜜糖 1茶匙
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9 S4 Y# \+ L, A# T& h7 Y6 N' }, t1. 雞蛋打勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g( {8 u( H+ K1 p4 i& H
4 P$ O( E1 K4 N% f/ w; ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 5.39.217.765 M* c1 B$ w$ ?1 m$ b
3. 吃時加入蜜糖。 tvb now,tvbnow,bttvb J2 }; L3 W& q" v
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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8 w; T: V: T5 s) Dtvb now,tvbnow,bttvb全脂奶1杯(250毫升)
0 p2 R" R: f h i$ X5.39.217.76脫脂奶1杯(250毫升)公仔箱論壇3 n( _, H& \) y' |: |
: ^, _/ w4 v- _& A. r) }8 q& W脂肪(克)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 B. L! p! T7 n7 `( [( E
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少於0.5
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熱量(卡路里)
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蛋白質(克)
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維他命B2
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鈣質(毫克)
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7 h" z- o" t3 j: V8 o公仔箱論壇出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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