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) C' u: u/ {: z7 z _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋「蜜」皮 5.39.217.76# B* ]3 g) ~$ I b
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0 U+ i7 x/ Y1 p+ I, Z4 Y公仔箱論壇麥皮 2湯匙" k2 A7 C% R9 [4 |2 v/ t
" S! l$ V& q v* \% f脫脂奶 1杯
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1 F: ~$ t$ M5 f2 ]5.39.217.76蜜糖 1茶匙0 }% Y! p: p1 g9 J# I
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! Q$ p5 j' T5 r2 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! @) i. n) ]8 e5 F8 a. O
" \2 p7 P0 ? H$ E9 l1. 雞蛋打勻，待用。
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: O( D, V0 W! N9 b1 s- F \2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
# v" S3 ~ ~( ~0 X. c5.39.217.763. 吃時加入蜜糖。
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- M3 q4 c- }- {" r' B全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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全脂奶1杯(250毫升)公仔箱論壇2 J* D9 F' `+ X# o' H' k6 e8 l
脫脂奶1杯(250毫升)
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脂肪(克)
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少於0.55.39.217.76* a5 Z7 H* w+ x4 h0 ?
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蛋白質(克)
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7 o' o' _: b9 r; N/ h' \% m公仔箱論壇出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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