材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)5.39.217.76% q0 z ` D! A: S( E
豬尾骨 1.5斤/ y) C7 l0 k- A& Y
粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.76# b& \' I0 W% l* B
紅蘿蔔 1大條 / 3小條# h4 m% \. Z, K+ @ D& A$ x2 G
粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb# N$ V7 |6 y- y& @% s; r- F
扁豆 1.5兩
' H! c/ u# a! v5.39.217.76赤小豆 1兩公仔箱論壇+ Z# v. ^( Z, s# `
南北杏 1.5兩7 V# ^0 \1 u; |( G& b( C
蜜棗 4粒6 w: Z! D3 J9 D8 s8 d. S6 U* r
果皮 1塊
9 U5 j7 P9 p0 H4 ~* v: b清水 20碗
6 o" Q' L5 F- P+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2茶匙
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7 _6 R8 q# d W% Q預備工序5.39.217.76+ _ |$ M( p u. U# \6 @- z
豬尾骨洗淨切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y, ^ R) I) |5 N4 x# m3 K
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粉葛去皮洗淨後切厚件5.39.217.76) h8 B3 y' c) L9 _7 r/ t
0 y! h& i2 `3 a5.39.217.76紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件1 h2 ]. Z5 c! X& Q
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粟米洗淨切段
, P5 H( x8 j3 Q4 v4 C8 P5.39.217.76/ u4 D+ D6 w- Y
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇( `. |+ h! O- u/ E; z) x
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N5 q" y0 d2 S0 E" G
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1 v6 c2 r! ~0 k& ?/ n公仔箱論壇1 U& k' D+ n" r( t+ Y5 K# X
煲煮公仔箱論壇. z9 f* `9 k% |+ S, c6 s% J$ @! q
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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" r7 B+ @% e3 t公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。5.39.217.767 {9 K# E6 y0 F F) b1 t
* q( Z7 ?$ ^% o+ H. `飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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