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材料:
; s) r% j8 ^- btvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
+ N/ n3 m4 `# M/ F6 G& f d/ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v" D8 b' s1 l* H: m/ [6 O
; d& A" Y( }8 b7 d6 t2 P5 g" w$ F調味醃料（三文魚）： 公仔箱論壇9 ]7 z5 J( `8 K0 r# B9 {
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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- L, r& D* O B% ^* z5.39.217.76醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
8 B' b) w( H7 I. R' Z1 ? C2 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O; z+ ^1 b' `: S( q
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做法:
) y% S. F1 ?& b8 F2 m: \1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。) m) ^+ r- S* M
: B7 u* g4 `& S公仔箱論壇3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。公仔箱論壇( J7 w8 I, q' j: |
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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