6 z( ?' `# d H! X* Y; v/ J1 {6 D公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇( V8 u0 K3 @* _5 g) X4 n
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵tvb now,tvbnow,bttvb' V4 R: X1 _$ j- a1 D
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! B2 E& k) B) v. Q& P% v- v公仔箱論壇調味醃料（三文魚）：
% d- x5 l4 N' j! F1 {, s5.39.217.76鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" n5 p! O! P' V2 C$ a7 p* y
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法:
9 c! d' f% A+ W" Q {1 W5.39.217.761.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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/ s0 i3 ]7 f c( K% J5.39.217.763.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。% Z5 w" n' J2 l* L
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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