[健康資訊] 長期站姿不正確恐致腳拇指外翻 無法完全復元

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長期站姿不正確，可能會導致腳拇指外翻。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，從傳統中醫的角度來看，腳拇指外翻的主要特徵是腳大拇趾偏向外側，治宜止痛、鬆筋、復位，臨床上可恢復七、八成，但要完全恢復正常恐怕不容易，目前還沒有碰到完全恢復正常的病例。1 L; V4 h7 Q7 D- X- n* b7 W
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翁瑞文醫師指出，中醫認為，腳拇指外翻屬於筋骨的問題，門診中就有一位俟十二歲的李小姐前來求診，主訴腳拇指外翻，以致於疼痛到難以忍受的地步，經過診斷後立即先以針灸療法進行止痛，可取公孫、太白等周圍的穴位，等患者疼痛緩解後，再以鬆筋手法，將腳拇指兩邊的筋鬆開，然後以復位手法進行復位。
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公孫、太白兩個穴道部位都位在足部，公孫穴屬脾經，位在腳拇趾關節後一寸的地方；太白穴也屬脾經，為脾經的原穴，位於足內側邊緣，也就是第一蹠骨小頭後下方凹陷的地方。
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翁瑞文醫師進一步指出，腳拇指外翻並不容易治療，最多只能把外翻的角度改善七、八成，並無法完全將外翻部位完全復位，所以民眾要特別注意避免腳拇指外翻傷筋、骨架移位，鞋子的穿著很重要，醫師建議多穿靠腳拇指為直面、硬底的鞋子，平常多讓腳趾頭多泡泡熱水，對於恢復進度會有幫助。
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