材料：2 W% f, Y* M1 w: v u: x! O
嫩板豆腐二件
) X$ v, ?, X g' _! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉六兩公仔箱論壇" G" g( ?% j4 Q# N: A) i" y
蔥兩條
5 p# q% O o3 h( X& y* r; Y/ s蛋白一個
a& L) o, \3 p6 V5.39.217.76調味：
W* H5 I; \' L( X( h公仔箱論壇鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ U* c3 O2 l' s+ E% K7 G, m
胡椒粉少許
: f$ T/ V: D9 |7 W% W做法：公仔箱論壇* j' i( _ k" K' G# Z% z2 M
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
! k d' D9 S4 \6 C Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
5 s3 R9 E# D, L+ D$ y5.39.217.763. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
. V2 c0 ^7 g8 a! j; u9 u/ M/ l0 g公仔箱論壇調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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