[中式食譜] 老少平安

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材料：0 b% @8 v8 W% J% i9 F3 ?
嫩板豆腐二件5.39.217.76& J& R& L: U( W8 b6 ?
鯪魚肉六兩
& H  `. Q* I! l$ ?5 j) C5.39.217.76蔥兩條
) E3 X+ B/ K7 O% ]* wtvb now,tvbnow,bttvb蛋白一個
* R7 H) H$ d9 L調味：
, H  |2 x3 D" W9 x+ x鹽適量5.39.217.76# Q) ~8 k& S2 _' _) \# C
胡椒粉少許  
( {% s% `" q& F% r6 \公仔箱論壇做法：
: s% K9 z% `! i: j$ r# C公仔箱論壇1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
  o& b" X0 u7 S" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 V* O* m; n! F; g% M2 D4 K
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
$ D4 b8 d" r; K* }7 A# }. J5.39.217.76調味時加入少許五香粉，味道更佳。