補冬料理動手做 1 麻油烏魚
( L: I+ N; y! X! f6 Q" etvb now,tvbnow,bttvb材料:烏魚1尾、老薑2塊、黑麻油1飯碗、22度稻香紅標米酒適量(以蓋過材料為準)5.39.217.760 I. {, z4 H7 ]+ b
調味料:鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb1 s, q. G$ c1 Q5 n' D
Tips:把老薑的皮刮除,可以減少其燥熱屬性,使湯頭更溫順。
3 R, I" Z5 A& j: Z$ R: Vtvb now,tvbnow,bttvb1爆香
( O( |9 U* Y1 atvb now,tvbnow,bttvb鍋中燒熱麻油,將切好的老薑片放入以中火爆炒出香味。
! Y- K* o! L; [3 N2 X7 x5 r; Z- [- P2炒料tvb now,tvbnow,bttvb6 O& c1 `: c2 T7 I) ?% y: B8 J# S. `
加入切成厚片的烏魚拌炒至表面變色,將魚肉移入電鍋內鍋當中,並加入蓋過材料的米酒。tvb now,tvbnow,bttvb' q$ z5 Z9 s0 P4 s6 n9 s$ J
3蒸燉# v( a* Q3 Z1 s1 L/ W
外鍋加入1杯水量蒸燉烏魚,蒸熟後,再加入適量鹽巴調味即可。 |