【材料】7 E& J' k* s% e" h
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
8 u7 `7 {1 H) L) H& |; u4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J" e" B! L g' e2 k( p, Y1 y
原味優格1/2杯、草莓2個8 @/ y# h. W/ |3 J( h' E" ]
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
" O. ]; p; v3 } Z" y4 `, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】5.39.217.76. ~: l: m) X" E' n: O/ Q
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。4 V( C+ s$ V2 i5 l
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
6 R" b& M2 e, ]+ X/ ?+ `$ O2 G
, W8 Y9 B4 {7 u$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。; R2 C+ `2 B, h8 l3 S; t
9 _( U3 v9 H e; @' N8 Z* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
| 