材料 :
! \5 ~9 a( |% y) N+ C+ l肉 絲 半斤
- X W i3 K% P" F公仔箱論壇米 粉 半斤* ~8 q3 C K. L+ Q1 K
高麗菜 1/4個
* a# I2 ~) S3 m/ p0 w& \公仔箱論壇洋 蔥 1/2個
- z: Z7 ?/ N0 ^( ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條6 ~: H& M1 M# b8 }, ^
香 菇 2兩4 C) C$ Y8 ?5 C. U, b
油蔥酥 4湯匙
' U$ q. p d) G! A" Y, m$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b ], C2 Q5 K& r
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* @% o. k& q: v+ r- H* l9 l, ]
沙拉油 1/4杯
0 @5 W" Y& G+ j) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 3湯匙
5 e2 a7 Q( q( v公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
0 h& ]' u( P; H糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ X* |; S1 X+ ^
味 精 1湯匙
, P* O+ w& b1 \3 |4 n公仔箱論壇水 3/4杯公仔箱論壇3 E# E" f. Y9 i. E: g# t* u" Z
醃肉料：& P5 t0 C% s, T6 @5 U+ z2 P4 A* D
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醬 油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b9 W8 o0 E/ w% f8 h+ a
糖 1茶匙
+ p" N7 l0 n2 d) Z e) o* l& z太白粉 1湯匙公仔箱論壇) `) v2 o; U% g2 w
沙拉油 1湯匙5 Z' S1 G+ T0 l& {' J# C
" M7 t- y6 Q& e! w n9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :公仔箱論壇; Y' v4 [6 \, }# ^4 K! f7 Y$ X
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。公仔箱論壇5 }! ~; q d I. \ t
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ f" K3 u, @& I
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
% b) k0 A. L4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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