材料 :tvb now,tvbnow,bttvb* |& y# L* x9 }1 C6 V% q
肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P$ Z8 f. m9 L U9 m
米 粉 半斤
4 u) g* l0 c) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個5.39.217.76$ e" J' S) P z1 r7 j
洋 蔥 1/2個
. L* k* ]! b" V5.39.217.76紅蘿蔔 1/4條5.39.217.76* V, \) S a: x* j' {: ?+ ?0 i
香 菇 2兩+ c# N: D; A3 \: f% H/ ^
油蔥酥 4湯匙公仔箱論壇3 g0 |! i1 r/ Q7 j
5 g4 K) a- Y) p4 ~% T5.39.217.76調味料：5.39.217.76) P c" R+ O7 E' u. ^
沙拉油 1/4杯
- e0 \. p, W- z. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 3湯匙
% r) ?+ J( T0 H: h* `* \# g O8 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
3 m+ I+ Z/ Q; r' f! Q4 ?糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J& p: |/ n7 q. e2 ^% |* T
味 精 1湯匙5.39.217.76, L, C( P; g2 K- o! Y+ R& G; a$ s
水 3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb. s! j" h. z8 S
醃肉料：
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; @. V) y s3 B6 V4 y% J5.39.217.76醬 油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L2 V' Q$ i. r# H* f
糖 1茶匙* p8 n) f* u2 Z: E8 ]
太白粉 1湯匙5.39.217.76( b2 X/ Q2 @1 I; ?$ S
沙拉油 1湯匙
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做法 :tvb now,tvbnow,bttvb/ P! [+ ?+ G1 Q# \# j
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
]/ o8 o/ k8 W! y: R0 ]' W: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
V! o P+ a( C {+ W! a0 I( V, V(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
4 ]* M" W+ C# ^(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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