材料：
/ Z; o! B5 ]' |3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉 60克7 {6 ^6 {+ X! v, I/ g7 |* X' [. t
生菜 1個7 p8 `1 h) ]1 t' l6 o/ Q
免治瘦肉 120克
* _2 U* z" h L& ^8 ~/ [5.39.217.76馬蹄 90克/ o" `' |) R. W8 r1 H
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8 t) O. } @0 c. H* D醃料 :0 o6 q6 e" }- Z' w' M
生抽 1湯匙2 c) b( P8 k" w* l
生粉 1/2茶匙7 U) H3 m5 h6 L$ E" y' P/ ?
紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W) i& @3 f8 ?( `
薑汁 1/2茶匙
" }6 b9 E( _8 U9 M0 Z3 y5.39.217.76胡椒粉 少許% W. S3 S3 V# ?* J1 J7 M$ V5 u* R
麻油 少許
$ y0 W9 \6 x, J% i8 l* Z! v8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J; d3 ^7 P! V* ?! L8 l7 M$ R0 ?1 P
8 W+ ?. e' R. P0 M y5 X" X1 c公仔箱論壇
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, m# C9 q3 i3 E8 F4 J公仔箱論壇製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 q. R) V/ e3 R/ b
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
3 _6 g4 q: ^) l6 [% g6 e7 \' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。/ L% X# u3 E, G3 P' p% y
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調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K9 z$ l9 F$ C6 m
生抽 2茶匙9 k/ Z# J" u! Q2 U& D. W
生粉 1茶匙
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發表於 2007-12-5 12:25 PM
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