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[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:        
" p- [( l0 A# f, p& }. i7 h! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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0 I/ b4 L" x" e$ ctvb now,tvbnow,bttvb調味:        
3 P& M4 w+ P4 X0 T* f/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法:3 A9 g$ v  c0 S( Y
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y7 v5 Q7 [* b2 g
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2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。; Q: b8 M. i7 R0 s

3 k# r) y5 |4 {' V( u3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。tvb now,tvbnow,bttvb  F3 S7 i0 k4 U6 I' {0 o8 _
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
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