[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診公仔箱論壇) P  D) q2 _# }2 i
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 p5 j! Z# o3 v- ^% k- u5 l
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日6 `6 D( ~1 z5 M
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。
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老人為中暑的高危險群原因有三：
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一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢2 o8 ]8 k$ G( |6 Q$ U1 d+ i6 j* p( [
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症公仔箱論壇! l* E( K( d4 U1 f) d
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老0 |- Z% i6 e6 r$ Y. {7 f0 Q
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤- O+ v  e# m7 R# K( f7 T: _0 R1 Y
診。) t$ ~9 y# m; h, O$ g# A% b4 X4 {

二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; q5 k9 Y6 ]" G$ q
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb, h4 m& l, V  [4 f7 l% ]
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三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- m" s; t0 C2 Z  [9 ]
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。
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為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：

一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。8 k9 x% B, N* y- m3 T5 ^3 o- S
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。
　　一出汗就要及時補充體內水分。
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。

二、多洗溫水澡。
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。公仔箱論壇) M8 t/ H3 v# Y7 L5 y; |% ?$ q6 R+ a
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三、減少產熱。
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，* r' F7 Q/ s" M+ X0 W$ e% Q( O
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。5.39.217.764 ^* E$ o* u* C; ?1 b
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E) F5 }2 m3 O9 K
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，
　　反而會加速水的喪失。
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。8 _* L" T" w1 C) I
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七、定期做健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb* }- [1 T. N1 e" ]. l3 f
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，公仔箱論壇1 Z; e$ e& ^' i5 r8 I- [
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z  N, z3 W/ w5 O; c" y- w. R
　　要避免在高溫環境中生活、工作。5.39.217.76" i& e6 u2 y& b  m' l

八、早期治療。
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。
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九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, X' i7 w- t
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，! r" ~2 w4 o$ h5 g
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u* `/ _4 X  v
　　沒人發現的悲劇。公仔箱論壇% Q/ h5 \9 O  m0 {
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呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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