$ M& {; d' {5 h* |tvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇' p" k2 t7 s4 q8 v I2 y
牙籤.....8支
# i( @- p9 ]( l1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....2 杯 公仔箱論壇7 N! ~! Q- }! \: ~; y/ ]
碎芝士.....1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l J, S' i# [ ~- I7 o1 m1 `
蜜糖.....1湯匙 # q: [+ h5 y i2 _4 h D
全雞翼.....8隻 公仔箱論壇) A" b) e! w! j O5 C. l- F
ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇5 }# t5 ^) U0 H
吞拿魚1罐.....6安士 tvb now,tvbnow,bttvb$ g3 Q# {* I$ q* M
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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Z, ^3 |2 |$ O" ~) L8 S+ j7 X' etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* s. p( J1 H/ ^
醃料tvb now,tvbnow,bttvb! Y, H& U8 K& D3 J
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
( q& D' s5 `; t& ]" H+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙
- s; z$ V) C6 x4 x+ E5 j* L白酒.....1茶匙 7 a/ ~* n0 k' v1 ?3 a
BASIL.....1茶匙 + p8 l( ]( I8 L) F8 Z
蒜蓉.....1.5湯匙
( z1 g" X* M0 S$ Y+ qtvb now,tvbnow,bttvbPARSLEY.....1茶匙
8 ?' |" ]$ G2 Z. g' UOREGANO.....1茶匙
/ R% B0 J; ?4 j( j4 `! h$ `5.39.217.76檸檬胡椒.....1茶匙
. e( r8 I7 M7 z$ ~) A# F# Y) n( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
# H/ Z3 G5 a3 \8 E$ y4 u; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o. i7 j4 |) [) k5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb6 o2 a5 y L5 F: ?7 c; c0 S
製作
2 J& Y' ~0 u i8 t1 F. t: k1 j( h; F5 `1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。5.39.217.76# _+ t. {/ N0 ^3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p: n! d( ^3 g0 O5 R9 e( \9 X6 p
3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。5.39.217.76* l$ G; }9 e N9 t. q
# L P* _; m4 E/ [公仔箱論壇4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
6 x. `% n2 S' s( v" F" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M v* z, s3 `/ O& P* e1 I5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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0 ~$ G' Q. Y" b* [5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。5.39.217.76' G# i2 `% u! o
7 b t# g! F3 |tvb now,tvbnow,bttvb8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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& r# M& ]- F. D( {公仔箱論壇Tips
! l" z4 p0 ^% C' m4 W! a% h+ ]1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇8 G( a: u. o! Z) B
- u! C3 ~- S6 Y; f3 R6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
/ c3 ^( b) L2 o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v* _% {2 t/ `3 Q2 R6 R! w' D4 d
7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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