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材料
" w0 X! v+ B6 r: y% i牙籤.....8支 ! X0 \! ^+ f6 b2 z& {9 q0 E/ N; y
粟米.....2 杯 5.39.217.764 Z2 Q% @, T5 ` I1 [+ l' f+ g
碎芝士.....1杯 % N7 z5 W- K7 r; v9 K5 i
蜜糖.....1湯匙
0 L, C; R+ u7 [, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S( J7 Q2 \! I5 W
ROSEMARY.....適量
1 ?4 S+ j+ ^% C5 z8 C( Q0 p. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚1罐.....6安士
}% o7 b( I: e$ I1 ]* P8 A雞脾.....1.5隻(1-2磅)
- f: V: W9 ~$ F; T6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: C# @/ h' |$ Q' [5 U: W! F
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醃料
! n b( a1 T/ y/ w7 b8 b公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
: f- r: ~( \+ `6 Z( v CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙 4 @, ~7 L% A* J8 x
白酒.....1茶匙
2 D! L2 Y2 N. W4 J9 A; Q) t; h- Q. c7 R nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙
6 [" W j; o, X$ O" c0 L' ?# x5.39.217.76蒜蓉.....1.5湯匙
0 q+ {) u! X. c5.39.217.76PARSLEY.....1茶匙
6 ~" P0 k& q- T' ?OREGANO.....1茶匙
* C: d/ g) R5 H公仔箱論壇檸檬胡椒.....1茶匙
7 k0 Z* S' h O5 }3 E! g碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)+ d* W' X' A0 k
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製作
. X' S! X( R4 `. m1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。' a1 W; Q F3 Z8 j
. ]9 Y* d" ?& @1 T u2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。! d- @1 A/ {- m4 G
3 ~8 K* S6 x8 c1 m: a y' L公仔箱論壇3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。5.39.217.763 O# V0 F& _* T% A" H E: O+ r
0 h7 Q# r) H4 ?, ]4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i* b/ L$ O4 _- i* [
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }. I& H5 L; l0 y
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
( T9 j9 I4 u, E# `4 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 _. o5 } F0 b. _8 E
7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v8 S9 \: w: w5 `) [- c* m: i c
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) [5 X3 ]/ g. X8 T' Z) U5 W5.39.217.76Tips( b* t) _; _3 R. @
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y" _! E3 z4 ]/ J2 `
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。公仔箱論壇* F5 x) W( ^4 `: y$ {8 b& ~. }
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。公仔箱論壇$ b6 f2 y3 a) A
7 h0 e( f9 y3 F: w9 `# I4 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。5.39.217.769 v% b3 Z. p; }/ k* r5 L
4 B9 V) i# e0 O* o, I) C, r5.39.217.765.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ G7 A# ?. F6 _
* M7 x) w8 H0 s5 I* J5.39.217.767.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 5.39.217.765 M% T o2 ^5 h g7 R
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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