材料
: f8 {* R4 u6 q& T: x- c' ~; W! Y$ ?公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)- _" b& w8 N' Z4 s# s, ~
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb7 N$ M2 f5 x0 L) `( b
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb J: |9 |+ s' u: L! B: ?* A
4.生曬淮山.....二両tvb now,tvbnow,bttvb* t! t+ l* v* `2 q
5.冰糖（不寒涼）
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Steps6 V L o4 x0 _7 ^, P' X; V
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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' ^8 Q' l3 [) x; A% T) Ptvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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" ` k. K4 e. e w, u( Y0 `- \5.39.217.763.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。; _1 k0 m- f) \& ?
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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