材料
$ O. G( K- w- w5 [; \* }5.39.217.761.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
; Q% X1 Z8 Q# Wtvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
8 G3 s, q1 [, ~( k- ^3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
! E/ q3 `; X2 T; d4 l2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両5.39.217.76' ]1 M9 T, O+ L5 H
5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x3 f0 x0 u: @# \! {2 ~, u
- p& Z$ s) A/ {6 @: \公仔箱論壇5.39.217.765 W4 y6 S6 b; d4 }" L# q7 a! P
Steps6 b; @' ]5 R& Z0 |& m: j; O/ s+ B I
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。3 k9 a2 u, I0 Z
公仔箱論壇4 y+ d+ v' @" G' `8 U0 N- X& ]: {
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5.39.217.767 q* P4 C: ?) @/ v" g5 c* V
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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2 d: _$ }: D0 W# A8 I4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {2 e* @. y- R) o% [
" B' p6 z: @' L# B; p5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。5.39.217.765 I, W/ Q# H9 d
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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