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% F6 ~' j' V) C: ?/ R6 Z: J9 _* o5.39.217.765 Q( S, e [- T' p0 c; o7 e2 o1 B* v1 b
材料
% C; T- W) j, {小蔥.....2根公仔箱論壇$ z1 U6 I3 i) {8 @7 F" o* K
蒜.....5-6瓣5.39.217.76& j' B, Z: b! e
胡蘿蔔.....1根! \2 b/ K7 D6 m7 f2 \/ [
紅尖椒.....2個5.39.217.76 }% l0 L( @: k4 y9 h# @
雞中翅.....500g5.39.217.76# J# k3 B; `# O! ^
土豆.....1個（100g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- ?3 S2 Z) v( s& G" h+ O
番茄.....1個 （100g）
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' h% Y# a( s" I4 {- ^: C6 l* htvb now,tvbnow,bttvb% k8 L& w O2 _- P. O4 [8 [
雞翅醃料' r- e8 W3 V' R( j4 E
糖.....5g
* I3 R2 Q; u# l0 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....10g
$ d3 k; @! g8 U, n8 @5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒.....15ml
/ B+ K2 n, ?; \1 c9 A% Y- m生抽.....15ml
! L5 m) W- d* H: C) r2 f; m& c, c: x公仔箱論壇老抽.....10ml
8 Z3 O' |" i/ {) E `( b5 \1 E2 `花椒粉.....10g
; r6 }" D3 y- s) O/ z0 V公仔箱論壇柑橘醬.....1湯匙) M' ?- H% l" [; I2 n% A
5.39.217.76% q* r: o9 }' f( {4 j' i8 ]* S
" Y9 [# R7 d3 j0 n6 ltvb now,tvbnow,bttvb做法
8 ^$ ^$ P1 A, A" o! s! Q+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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3 l; Q* t) E% N4 D2. 雞翅洗淨,在表面開刀。5.39.217.76% R* J/ z" d4 u2 L, B
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。公仔箱論壇# w0 C0 [$ j$ P- h: \
2 }4 G% X7 e, M6 C1 m: z公仔箱論壇4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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+ f1 E/ {! f# ?2 Q( t5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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: z& W5 o* `& \4 V" \5 H3 ?, @6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 X, y( V- N3 }
3 U! N3 }$ \9 ~: R7 k7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
( l! |& |. I" P D1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^3 p! B- N8 o/ D9 }/ K9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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