, f& G, s# ?5 ]& D1 ~5.39.217.76材料（4人用）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 M8 \& B: l, |
海蟹.....2隻﹙中型，重約500克﹚
- n [: d% ~* u. k9 K, c' U5 H5.39.217.76青木瓜.....1個﹙刨絲後淨重350克，放雪櫃﹚5.39.217.761 B0 b6 T1 a K/ Q7 E1 M1 I
澳洲紅蘿蔔.....1隻﹙刨絲後淨重120克，放雪櫃﹚
: ]4 G: N2 r7 L# o泰國碌柚.....1/4個﹙放雪櫃﹚
5 U* I. m1 Q1 Q5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟透菲律賓芒果.....隻﹙放雪櫃﹚
: H4 J( @1 h7 H# w2 r) g4 R公仔箱論壇炸花生.....60克﹙舂碎，泰國雜貨店有售﹚
" t5 g! ~6 j. c3 J- ]; M公仔箱論壇炸乾蔥片.....1 1/2 湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚
: \9 z1 }" `) x" Y6 i( ~. }& ctvb now,tvbnow,bttvb烘香椰絲.....3湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c# r& M+ W4 {$ [0 k) R
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沙律汁：公仔箱論壇1 m6 _/ D2 I& { Y r. W! s; ` Z( U
青檸汁.....2.5 湯匙
/ ?. L! V% |4 u* b! p' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋白醋.....1湯匙
7 p; T, i0 m4 R; h' ~ r黃糖.....2 – 2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. g) W, r: ~2 x7 x. T( u( |( Q
魚露.....2.25湯匙
1 Z. T) P) U2 p4 w# @3 r+ I' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒切碎.....3/4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q( i! Q1 ^" r7 W6 x3 I
蒜茸.....1茶匙
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tvb now,tvbnow,bttvb# P, Y" v( q3 b9 p# V" z4 `
做法：
2 Y z1 T! r' s% b3 s, U) C" U. z1.拆蟹肉。
: \9 X2 v8 o; G3 a7 A5.39.217.762.青檸碌幾下，切半，榨汁，去掉核。
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* M5 k0 F9 { K/ b b4 k) W5.39.217.763.糖、青檸汁、白醋、魚露、紅椒粒、蒜粒攪勻，至糖完全溶掉成為沙律汁，放入雪櫃至冰凍。
# B e* Y" l7 f& W/ X& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _+ Z. a: ^; c8 x% n! y" b4 A! M& I- C5.39.217.764.青木瓜去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。
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$ Q8 I$ T1 c) f4 p: v4 c% e* D+ z5.39.217.765.紅蘿蔔去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。
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: F u2 C7 r6 W9 W# z公仔箱論壇6.熟芒果去皮起肉，切長條，全部放入大碗。
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7.加入碌柚肉拌勻，吃前15分鐘，倒入沙律汁，拌勻，放入雪櫃冷藏。5.39.217.76/ {# O, S& Y+ ~1 g# C; t
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8.放入蟹肉拌勻，上碟，撒上花生碎、炸乾?片、烘香椰絲，上桌。
* h! E9 O7 Z7 |5 a1 G6 X; jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 A/ [. P# I) f
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發表於 2015-10-2 05:51 AM
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