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7 ]' l5 A( ~& n1 J2 \材 料
) d% P0 u) v0 X# ?) N( z5 ~9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野 豬 肩 200 克 、 紅 酒 2 茶 匙 、 青 黃 意 大 利 瓜 各 少 許 、 薯 仔 1 個 、 蘆 筍 3 條 、 糖 1/3 茶 匙 、 黑 松 露 菌 醬 2 茶 匙 、 鹽 / 牛 油 各 少 許 $ C0 I$ y' C: X- z4 w9 i
醃 料 ： 麻 油 / 蜜 糖 / 白 蘭 地 各 2 茶 匙 、 美 極 鮮 醬 油 1 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許公仔箱論壇. j a, a- r- ?5 H" k5 E6 U
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做 法5.39.217.766 w% \. i' x, I9 G4 f9 f
1. 豬 肩 去 筋 及 筋 膜 ， 用 醃 料 醃 約 10 分 鐘 。 青 黃 意 大 利 瓜 及 薯 仔 切 片 。
: H* n5 `4 z, m2 x% T8 Y公仔箱論壇2. 以 鹽 及 牛 油 烚 熟 青 黃 意 大 利 瓜 、 薯 仔 及 蘆 筍 後 伴 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb% A/ Y* h/ x a% ^% R9 S& M
3. 用 猛 火 煎 香 豬 肩 扒 至 九 成 熟 ， 上 碟 。 煮 熱 紅 酒 、 黑 松 露 菌 醬 及 糖 埋 汁 ， 淋 上 面 便 成 。
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& u+ W3 i4 d b3 c7 stvb now,tvbnow,bttvb貼 士
0 |5 ?' q4 e/ U! j$ P公仔箱論壇1. 豬 肩 扒 一 定 要 去 筋 及 筋 膜 ， 否 則 吃 起 來 會 韌 。 ( P) t/ d$ W5 a! k6 ]
2. 煎 扒 時 用 鑊 鏟 或 箝 輕 按 扒 ， 覺 得 裡 面 有 點 硬 但 表 面 仍 有 彈 性 ， 便 是 九 成 熟 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb* y. z/ v; m% D: I( D! v: _( L
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發表於 2007-12-19 10:33 PM
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