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[中式食譜] 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾
( Z4 X$ r( O8 X1 @4 r3 J0 @9 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n$ I# |% E% U& f' Q8 S/ l


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& j, {( V% J. Q% Z  原料:虾10只、蒜1头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k% w" n5 c% P1 g: e. _! r% w1 R
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  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u  f3 N1 E3 d* c  c
  做法: 公仔箱論壇" M8 `- D. v: |% r- C! a7 z8 N0 u
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 : v; q- a; Y& |/ b

) `; S4 f! i, {$ A8 z; b  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k- h3 f# K' k( M
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  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。

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  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: 0 z$ Y- _( N9 o+ x

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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。
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+ O7 C$ m1 g0 l# i( R3 e: d公仔箱論壇  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。 9 v/ t/ _# \2 {  k$ z- ]* g( b9 x" v
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  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。

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黑胡椒烤虾
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  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 公仔箱論壇- J3 z2 J/ q& D

+ @- T$ l- _3 `( B( W8 l  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒
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( Z1 N  K' g  m1 L4 f+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
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  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
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0 v, B- [$ U' J2 h' G* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。

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. U9 @1 n9 Z3 d9 K' z. D7 `tvb now,tvbnow,bttvb锅塌虾皮菠菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a! _" ?9 l8 ?1 r- y7 ]/ v4 {# p! B
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' y* R2 I! {0 ?6 @5.39.217.76  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。
; y$ z; P' D3 v) B/ j* Q$ b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 u( V. n+ S( \/ ?/ @, j( \8 b* Q1 u
  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
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+ w. W5 E, e9 B9 X5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 5.39.217.76. N  q% l+ @2 ~$ q, O; i
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  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。
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: A( A+ v$ s7 e, f/ k0 p) i! a5.39.217.76  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
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7 b9 ?1 X7 j1 r) c% p  Y) R& c" Z公仔箱論壇酸辣虾仁烘蛋
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  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ }3 K8 m! l  K1 R
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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。 + g: V4 ^# g/ }/ d+ Q
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  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 公仔箱論壇3 X% k3 @& L, N5 `- _* X2 }9 E

) t" F: j6 O7 ?/ l( e1 x% h7 c公仔箱論壇  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。

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  主打菜 5.39.217.763 @9 i4 {$ T( q1 X

. P( V, u+ C2 g# Y& Q- r& }5.39.217.76  麻婆豆腐虾
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; c# V0 y  _9 u* t* ]/ H, g+ p公仔箱論壇  ●原料: 4 |% E( L# I5 i- P0 _: M
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  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
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8 m  r5 m( T# F5.39.217.76  ●调料:
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  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。   ]4 l6 A; i6 I1 P* [+ P
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  ●制作过程:0 S- t2 |; h: J& f" ?2 s

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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。7 Q0 }/ R* b: s* |; \$ s9 R, s

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2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
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2 @, z. a( T3 j- l$ r. A1 c: u3 P3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。5.39.217.76) ~: M0 N6 K9 K$ k' @( N

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$ A8 q' d1 r' j8 c( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y9 c. r) L. w0 C& X9 m! u1 F3 z

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# V' B; s' |. ]8 _5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
其实新鲜的虾白煮最美味~
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